На тренинге вы научитесь контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, а также концентрировать внимание на достижение самых главных целей, узнаете о работе механизмов запоминая и воспроизведения нужной информации, об основных законах памяти и способах ее улучшения, оцените особенности и возможности своей памяти, на основе наглядных тестов и хорошо зарекомендовавших себя упражнений, разработаете программу развития своих способностей запоминать любые цифры и факты, имена и лица, иностранные слова и основные идеи прочитанного, сможете запоминать большие массивы информации для создания выдающихся презентаций, проведения успешных переговоров и обсуждения выгодных контрактов.
На тренинге рассматриваются следующие вопросы:
- подготовка к восприятию текста:
- определение целей и задач при работе с текстом;
- развитие концентрации внимания;
-развитие разных типов памяти: образной, логической, ассоциативной;
-интеллектуальные карты (Тони Бьюзен), их использование при запоминании текстов, построении планов текстов;
- эффективные приемы запоминания текстов в зависимости от степени их сложности;
- запоминание профессиональных терминов:
- расширение активного словарного запаса;
- повышение точности запоминания текстовой информации за счет владения терминологией и развития логики восприятия и переработки информации;
- развитие способности удерживать внимание на протяжении всего периода работы с текстом (устойчивость внимания);
- развитие способности распределять внимание между разными источниками информации:
- для менеджеров и руководителей: удерживать в оперативной памяти информацию о разных делах и быстро переключаться с одной деятельности на другую;
- для студентов: слушать лекцию, конспектировать и запоминать одновременно;
- развитие воображения, индивидуальные способы построения ассоциаций;
- запоминание чисел, дат, имен, лиц, названий и другой точной информации, встречающейся в текстах;
- методы стимулирования памяти, в том числе в условиях стресса. #личностный_рост #личная_эффективность #уверенность_в_себе #тайм_менеджмент #тренинг #коммуникации #карьера #успех
Подробности:
Сайт
https://profil-online.tilda.ws/
ТГ
https://t.me/profil_online_lections
OK
https://ok.ru/profile/554106215383
ВК
https://vk.com/profil_online_lection