🥗ПИЩА НА ШЕСТУЮ СЕДМИЦУ ПОСТА ☦️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Понедельник:
Завтрак: Овсяная каша на воде с ягодами и орехами.
Обед: Суп-пюре из чечевицы с овощами, хлебцы.
Ужин: Тушеные овощи с грибами.
Вторник:
Завтрак: Гречневая каша с овощами.
Обед: Винегрет, постный борщ.
Ужин: Запеченные яблоки с медом и орехами.
Среда:
Завтрак: Рисовая каша на воде с фруктами.
Обед: Гороховый суп, овощной салат.
Ужин: Салат из морской капусты с овощами.
Четверг:
Завтрак: Перловая каша с грибами.
Обед: Суп с фасолью, хлебцы.
Ужин: Овощное рагу.
Пятница:
Завтрак: Кукурузная каша с сухофруктами.
Обед: Постный рассольник, салат из свежей капусты.
Ужин: Картофель, запеченный с луком и зеленью.
Суббота:
Завтрак: Постные блины с вареньем.
Обед: Уха (рыбный суп, разрешен в субботу), овощной салат с рыбой.
Ужин: Рыба, запеченная с овощами.
Воскресенье:
Завтрак: Ячневая каша с фруктами.
Обед: Рыбные котлеты, овощной салат.
Ужин: Голубцы с рисом и овощами.
🌹
