Бегаю, занимаюсь на полотнах — стараюсь держать форму. Но заметила, что даже при активном образе жизни осанка всё равно страдает. Особенно после того, как долго сижу с телефоном в руках — спина тут же округляется, плечи вперёд 😔
Решила что-то с этим делать и начала заботиться об осанке с FitStars 💪. Думала такие тренировки это что-то скучное и не особо нужное. Но ошибалась! Кстати, что особенно приятно — ощущение уверенности реально усиливается. Одежда, конечно, помогает выглядеть стильно, но красивая осанка даёт внутреннюю силу. Когда держишь спину ровно, даже настроение как-то меняется — начинаешь чувствовать себя увереннее и свободнее. А если вы еще не знакомы с FitStars по моему промокоду RYZHOVATG скидка 70% на все тарифы 🔥
Бегаю, занимаюсь на полотнах — стараюсь держать форму. Но заметила, что даже при активном образе жизни осанка всё равно страдает. Особенно после того, как долго сижу с телефоном в руках — спина тут же округляется, плечи вперёд 😔
Решила что-то с этим делать и начала заботиться об осанке с FitStars 💪.
Думала такие тренировки это что-то скучное и не особо нужное. Но ошибалась!
Почему мне зашло:
- Простота и понятность. Упражнения реально легко выполнять, не нужно быть суперподготовленным
- Минимум времени. Занятие занимает около 20 минут — отлично вписывается в день, особенно когда после пробежки нужно немного растянуться
- Чувствую результат. Уже через несколько занятий заметила, что спина как будто сама расправляется, а привычка сутулиться стала уходить
Кстати, что особенно приятно — ощущение уверенности реально усиливается. Одежда, конечно, помогает выглядеть стильно, но красивая осанка даёт внутреннюю силу. Когда держишь спину ровно, даже настроение как-то меняется — начинаешь чувствовать себя увереннее и свободнее.
Кто ещё пробовал FitStars? Как вам программа для осанки? Делитесь впечатлениями!
А если вы еще не знакомы с FitStars по моему промокоду RYZHOVATG скидка 70% на все тарифы 🔥