Куриные и перепелиные яйца – прекрасный источник животного белка. Полезнейший продукт для строительства новых клеток и тканей нашего организма. Безусловно, необходимый в детском питании.
Яйцо куриное или перепелиное. С чего начать прикорм?
Яйца считаются аллергенным продуктом. Их начинают давать с 9-тимесячного возраста в микродозе, в течение нескольких дней доводя её до нужного объёма порции.
Важный принцип прикорма и такой удобный для мам – предлагать ребёнку те продукты, которые принято есть в семье.
Яйца в этом вопросе не считаются исключением. Если в вашей семье едят куриные – начинайте прикорм с куриных. Если принято есть перепелиные – то именно их и стоить дать малышу в первый раз.
Какие яйца лучше давать ребёнку?
Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Всё зависит от традиций, принятых в семье, и вкусов самого ребёнка.
Однако стоит помнить, что в перепелиных яйцах концентрация полезных веществ выше, чем в куриных.
Кроме того, перепелиные яички маленькие. Дети с большей охотой едят продукты маленького размера, так как инстинктивно считают их более безопасными для себя.
Поэтому, если ваш малыш отказывается от куриных яиц, обратите внимание на перепелиные.