Добрый день, дорогие!
Сегодня я победила лень и утром больше часа занималась почти спортивной ходьбой.
Это самый простой и бесплатный способ улучшить здоровье.
Даже холод и скользкие тротуары не сбили меня с пути.
А чтобы соблазн сдаться и проехать автобусом не помешал моей тренировке, я шла по стороне противоположной движению транспорта в направлении к моему дому. Приходится хитрить, чтобы несокрушимая моя воля не сдалась лени и голосу разума.🫠
А внутренний голос пытался убедить меня перейти на другую сторону дороги, дождаться автобуса и не мёрзнуть. Но я не поддалась!
Дома отогрелась горячим чаем и довольная собой решила часовые прогулки продолжать.
За ходьбу-зарядку награду себе придумала, купила 🥭 манго, красивый и спелый.
Очень вкусный. Дороговато, да а что делать.
Хотела сразу сообщить об этом маленьком своём ,,подвиге" на канале небольшим постом.
Но пост НИКТО не видит.
Пост читают, видимо, только у крупных блогеров. У которых фанаты и поклонники с нетерпением ждут любую публикацию.
Поэтому пишу в разделе статьи.
А что помогло мне справиться с ленью?
Хочу поделиться впечатлением о просмотре фильма 1979 года ,,Инженер Графтио".
В фильме главную роль сыграл Анатолий Папанов.
Инженер Графтио (годы жизни 1869 -1949 гг) был участником составления плана ГОЭЛРО, пионер отечественной гидроэнергетики академик Генрих Осипович Графтио.
Работал он и воплощал мечту в жизнь в переломный момент истории нашей страны.
Талантливый, волевой. Такие люди идут вперёд, совершают невозможное, им подчиняются реки, природа. Они меняют качество жизни людей, преодолевая сильнейшее сопротивление.
Как не хватает сейчас таких вдохновляющих фильмов.
Под впечатлением истории об этом человеке хочется быть сильной, тренировать волю, чтобы жить интереснее. Чтобы ещё успеть свои планы осуществить. Не такие значительные, но важные для меня.
На прогулке я нашла немного красоты для вас.
Зачем дерево вверх корнями, может чтобы мы задумались о чём-то? Мне не понятно, а вам?
Шиворот навыворот:
Подумать об этом можно качаясь в гамаке:
Зелёные пушистые иголки хвойных кустов под снежным пледом.
И необычное сооружение из дерева поставленное вверх корнями. Любят дизайнеры делать всё шиворот-навыворот. Как вам такая идея?
Стройка с помощью трёх кранов одновременно продолжается в любую погоду.
На сегодня пожалуй всё.
На досуге можно послушать рассказ:
До скорой встречи!
Берегите себя, всем добра.
Ваша оптимистка Людмила 🌞