Сегодня — Всемирный день здоровья! 🏄♂️
Активно и с пользой его отметил коллектив Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, организовав пешую экскурсию по исторической части Курска. К ней присоединились и сотрудники Курского базового медицинского колледжа.
Напомним, «10 тысяч шагов к Курску» — совместный проект популярного в регионе гида-экскурсовода, известного историка Татьяны Потехиной и врачей Центра.
— Обыкновенная ходьба может творить чудеса! Она укрепляет легкие, сердце, кровеносные сосуды, улучшает работу мозга, способствует высвобождению гормонов хорошего самочувствия, приводит к увеличению мышечной массы, а также повышает выносливость, помогает стабилизировать уровень сахара в крови, делает нас более гибкими. Главное — постепенность и регулярность! — подчеркнула главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Уварова.
Экскурсовод Татьяна Потехина рассказала, что любит начинать экскурсии на перекрёстке. Перекрёстке времён, событий, судеб... Вот и сегодня участники акции встретились на перекрёстке у Курского базового медицинского колледжа.
На этой обзорной экскурсии прошлись по улице Горького, как по 1-й Сергиевской, по улице Марата, как по Гостиной, по улице Радищева, как по Флоровской, по Золотой, которая никогда не меняла своего названия. Отдали дань памяти православным традициям курян, делам купцов Первышева, Машниных, Гладковых, Новосильцева, талантам соловьиного края. Полюбовались архитектурными изюминками родного города, вспомнив утраченные...
Скучно не было!
