«Не так уж плохо радоваться простой жизни», — писал Толкин. И знаете что? Он был абсолютно прав.
Утро, которое начинается с… себя
Три недели без выходных — звучит как вызов, не так ли? Но сегодня я нарушаю правила. Потому что знаю секрет: иногда лучшая продуктивность рождается из минут тишины. Перед тем как погрузиться в дела, я беру паузу — и отправляюсь играть в диск-гольф. Да, снова! Последний раз я делилась этим с вами аж в сентябре, и сейчас, под лучами весеннего солнца я ощущаю это как терапию.
Ценности: мой внутренний компас
На этом канале я часто говорю о ценностях — тех невидимых нитях, которые держат нас на плаву. Мои главные? Компетентность и достижения. Но вот парадокс: чем больше я стремлюсь к идеалу, тем чаще ловлю себя на мысли, что… ненавижу эту гонку.
Компетентность — это не про безупречность. Это про выбор: тратить силы на то, что важно лично мне, а не на то, что ждёт общество. И если ваша главная ценность — скажем, свобода или творчество, — вы тоже знаете: у каждой медали есть обратная сторона.
Эйнштейн был прав: тишина как роскошь
«Тихая и скромная жизнь приносит больше радости, чем погоня за успехом», — говорил гений, который предпочитал скрипку шумным приёмам. Я не Эйнштейн, но всё чаще ловлю себя на том, что счастье — в мелочах.
Закат. Поле. Я, Влад и наш пёс Чарли бросаем фрисби. Никаких спецэффектов, никаких инстаграмных фильтров — просто смех, ветер в волосах и ощущение, что этот момент — и есть та самая «вершина».
Рутина как медитация
Мой день — это чередование ритуалов:
☀️ Одинаковый завтрак (да, я скучная в этом).
📝 Утро — для сложных задач, день — для лёгких.
🏋️♂️ Спортзал 3-5 раз в неделю (без фанатизма).
🌿 Вечерняя прогулка с Владом и Чарли — святое.
Это не значит, что у меня нет мечтаний. Есть! Но сейчас — идеальное время для медленной жизни. Потому что я сознательно выбрала:
✔️ Меньше вещей.
✔️ Меньше обязательств.
✔️ Больше воздуха между дел.
Ваш ход
А что для вас «скучная жизнь»? Может, это ужин с близкими, утро с книгой или прогулка без цели? Попробуйте найти свою версию простоты — ту, что заставляет сердце биться ровно и радостно.
Потому что в конце дня глубокое удовлетворение — это не про «больше» вокруг нас, а про «то самое» внутри каждого.
P.S. У меня через 30 минут встреча, так что пора закругляться. Но сегодня я точно сделаю паузу. И вам советую. 🌿
В серых буднях современного мира, где темп жизни так часто затмевает важные аспекты существования, живёт оазис, место, где мечты оживают под звуки необычной музыки. Этот оазис - Радио АСТРА-Х.
Радио АСТРА-Х знакомит слушателей с такими стилями, как LoFi, Synthpop 80's, New Wave, SOVIETWAVE, Soviet Groove's, Synthwave, Russian Doomer music и другими разнообразными музыкальными жанрами, популярными мелодиями, известными исполнителями разных стран мира.
ПРЯМОЙ ЭФИР 24/7:
✯ основной поток - https://myradio24.com/astrax
✯ ссылка для вашего плеера - https://myradio24.org/astrax
У нас нет плейлистов составленных случайным образом и полностью отсутствует надоедливая реклама.
Надеюсь, что вы сможете насладиться музыкой, звучащей на радио АСТРА-Х и захотите поделиться ей со своими родными, друзьями, коллегами, соседями.
Мы постаралась сделать так, чтобы всё музыкальное многообразие сливалось и звучало гармонично, как с точки зрения ритма, так и лирически. Ведь именно гармония звука является сутью радио.
Приятного вам времяпрепровождения! :-)
DJ Солнцева - https://rutube.ru/channel/46587674/.