Найти в Дзене

Как понять, что вы не зря тратите свое время, обучаясь управлять своим телом?

Заметки 8

Первое: движения, которое раньше не получались медленно и плавно стали возможными и вы делаете их без усилий и задержки дыхания.
Второе: вы стали учиться выполнять движения, которые раньше вам были недоступны
Третье: любые движения в жизни стали получаться легче
Четвертое: вы стали спокойнее и многое узнали о себе без страха и самокритики
Пятое: ваши нестандартные действия: генеральная уборка, путешествие и прочее, которые требовали раньше больших усилий стали легче для вас и вам не требуется восстановление после них
Шестое: вы стали больше успевать в течение дня
Седьмое: вы стали замечать времена года, рассветы и закаты и в вашей жизни стало больше радости и счастья.
Именно сегодня, после вчерашней тяжелой дороги из путешествия я осознала как здорово, что все эти изменения есть у меня и я могу поделиться знаниями с вами

-2
Восстановление позвоночника и осанки - Онлайн курсы - Метод Татьяны Сахарчук