Когда я говорю, что работаю как специалист по психосоматике, многие закатывают глаза и с улыбкой вспоминают истории про «родственников родственников» или «знакомых знакомых», которые при сильных кровотечениях прикладывали лопух. Или лечили онкологию на последних стадиях с помощью аффирмаций Луизы Хей. (Прекрасная женщина, кстати, которая действительно собрала и записала много вдохновляющих фраз ко многим заболеваниям.)
Но, думаю, вы догадываетесь, каким был исход в таких историях.
Давайте будем честны.
Я за адекватное восприятие реальности.
Психосоматика не отменяет классическую медицину. К счастью, сегодня у нас есть доступ к качественной скорой и экстренной помощи. И если вы заболели — сначала идите к врачу. Сдайте анализы. Получите диагноз. Назначения. Пропейте травки, гомеопатию, все, что вам откликается и поддерживает.
А уже параллельно — приходите к психологу.
Разбираться, почему в вашей жизни появилась эта болезнь.
Какие чувства были подавлены.
Какие события не прожиты.
Какие установки управляют вашим телом.
Потому что болезнь не рождается в теле мгновенно — это факт. Ей всегда что-то предшествует. Но если она уже в острой фазе — ваша первая задача: позаботиться о теле.
Психосоматика — это не волшебство. Это просто способ понять себя. И помочь организму восстановиться комплексно.
Готовы ли вы посмотреть на болезнь с другой стороны?