Боль потери. Как пережить?....
Горе — это интенсивное эмоциональное состояние, вызванное потерей кого-то или чего-то, с кем или с чем была глубокая эмоциональная связь. Это может быть близкий человек, питомец, работа или даже надежды.
Думаю каждому знакомо это состояние. Так или иначе мы все с этим сталкиваемся. Жизнь всегда заканчивается смертью. Это все знают, но принять и пережить смерть близких очень сложно.
Но не только смерть становится причиной горя. Потеря работы, развал бизнеса, расставание или развод, выход на пенсию и даже отказ при устройстве на желаемую работу - это тоже может быть стрессовой ситуацией, которая нуждается в горевании.
Горевание — это процесс проживания потери, необходимый, чтобы вернуться к полноценной жизни. Если потеря не прожита, то человек как бы застревает в тяжёлом состоянии и не может найти в себе силы, чтобы выбраться из него.
Не у всех получается прожить горевание. Многие годами носят боль в себе, не могут смириться с потерей и это очень сильно и негативно отражается на качестве жизни.
Почему же так происходит? И как прожить правильно?
Об этом поговорим в следующих постах, если ваши реакции ❤️ покажут мне, что тема актуальна для вас.
А вас я прошу поделиться в комментариях 🌀 своим опытом проживания потери.
Как вы справлялись?
Что помогло?
Удалось ли справится или боль ещё с вами?
