Подростковый возраст – время непростое. Напряженная учеба, мысли о выборе профессии, поиск и обретение друзей – все это наполняет жизнь подростков стрессами. Для большинства из них становится актуальнее забота о внешности, которая сказывается на самооценке. И, как назло, в это время возникает повышенный риск образования «шрамов без травм» – растяжек (стрий) на коже. Почему это происходит и как помочь подростку в этой ситуации – читайте в нашей статье.
Стрии (растяжки) – атрофические шрамы, возникающие на месте микроразрывов в глубоких слоях эпидермиса при быстром изменении объемов тела. У подростков рост и растяжение кожи (связанные с динамикой выработки коллагена) порой не успевают за стремительным ростом тела. Образуются шрамы в виде узких волнистых полосок красноватого или фиолетового, а со временем – жемчужно-белесого цвета. Места, где могут появиться растяжки – это именно те зоны, объем которых максимально быстро увеличивается: ягодицы, живот, поясница, внешняя и внутренняя поверхность бедер, молочные железы у девочек. Стрии не представляют опасности для здоровья, но этот эстетический недостаток доставляет их обладателям эмоциональные страдания, которые способны усугубить драматизм подросткового мироощущения.
Факторы, повышающие риск появления растяжек у подростков:
Детская и подростковая кожа эластичнее взрослой, и даже экстремальное изменение объемов и массы тела часто может пройти бесследно. Однако при сочетании нескольких факторов возможно появление стрий. Вот эти факторы:
- гормональный дисбаланс. В пубертатном периоде выработка определенных гормонов меняется, это провоцирует возникновение изменений структуры эпидермиса и его слоев. При этом растяжки могут появиться как при резком росте, наборе веса, так и при похудении.
- дефицит мышечной массы
- индивидуальные свойства кожи, определяемые наследственностью
- сниженный иммунитет (например, после болезни)
- недостаток важных элементов питания
- некоторые заболевания эндокринной системы.
Какие меры помогают снизить риск появления стрий у подростков:
- Физическая активность, способствующая поддержанию необходимой мышечной массы, смягчающая изменения гормонального фона.
- Сбалансированный рацион питания, включающий белок, витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Рекомендуется употреблять продукты, богатые полезными жирами (рыбу, растительные масла, авокадо, семена, орехи). Необходимо восполнение дефицита микроэлементов (меди, железа, цинка) и витаминов (D, E, А, K), влияющих на качество кожи.
- Увлажнение кожи изнутри – с помощью соблюдения питьевого режима, и снаружи – путем применения увлажняющих косметических средств – кремов, сывороток и т.д.
- Защита от избытка ультрафиолета, применение солнцезащитных кремов во время пребывания на солнце.
- Правильно подобранный уход за кожей снаружи с помощью косметических средств.
Если стрии уже появились
Подростка необходимо поддержать, не оставлять наедине с тяжелыми переживаниями и сомнениями в своей привлекательности. Родители и специалисты (к которым, безусловно, следует обратиться) могут помочь внушить подростку уверенность, что существует немало способов уменьшить выраженность растяжек. Для выбора методик необходимо проконсультироваться со специалистами – дерматологом, эндокринологом, подростковым терапевтом.
Некоторые из этих методик лечения стрий проводятся в условиях медицинских учреждений и салонов эстетической медицины, другие могут применяться дома. Уменьшению выраженности растяжек может способствовать применение применение геля Контрактубекс. Он содержит 3 активных компонента – цепалин, гепарин и аллантоин.
Благодаря активному действию этих компонентов, Контрактубекс способствует:
- нормализации процессов образования рубцовой ткани
- уменьшению покраснения, зуда, чувства натяжения
- разглаживанию кожи
Гель Контрактубекс наносят 2-3 раза в сутки легкими втирающими движениями. Длительность курса лечения свежих шрамов может составлять до 6 месяцев¹. Для лечения полностью сформировавшихся растяжек (больше 1 года с момента появления), гель Контрактубекс также применяется, но требуется более длительный курс лечения.
Приобрести Контрактубекс гель можно по привлекательной цене в том числе в apteka.ru, zdravcity.ru и «Апрель».
[1] - Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Merz-2481871 от 01.04.2025