Я долго шёл к тому, чтобы запустить свою подписку для читателей. Но как только всё было готово — всё, мягко говоря, пошло не по плану… Эта история поможет сделать очень полезный вывод (который может спасать жизни). Месяц назад. Март. Понедельник. Решаю запустить подписку в среду, но, ложась спать, ощущаю подозрительную боль в теле. Нет, вы пока не угадали. Вторник. Просыпаюсь. Еще и температура 38. What the ****?! Не похоже на простуду, но есть подозрительный “прыщ”. Я как раз ветрянкой болел в детстве “бессимптомно”… ИИ посмотрел фото и подтвердил подозрение. Это оказалась она. Смешно болеть ветрянкой во взрослом возрасте — но как есть… Никому не советую: температура, всё болит, и это я ещё перенёс очень легко (скажу почему ниже). Вот так (плохо) выглядят стресс: RHR и HRV (по ухудшению видно как вирус брал свое): Полезно для всех: 1. Если вы или ваши близкие не болели подобным — стоит проверить 2. В современном мире доступна вакцинация, потенциально это лучше и менее рисково 3. ИИ п