Всех приветствую !!!
Начинаю исправляться 😉 По питанию немного вошла в норму. Была небольшая погрешность в виде соломки сладкой , но там пару штучек на прогулке ☺️ пока детям давала и себя не обделила 😁
Воды выпито больше обычного , но до нормы не дотянула 🤷🏻♀️
Из физической активности - много прогулок на свежем воздухе 💪🏻
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак : яичница , картофель с перцем, чай и бутерброд с маслом .
Обед: суп с рисом, чёрный хлеб с солёным салом .
Ужин: макароны, котлета , кабачковая икра .
Немного о сегодняшнем дне:
Утром решили прогуляться в парк.
Сначала прошлись по аллеи.
Сначала поиграли на детской площадке . Я дошла до рынка , посмотреть что там есть и ещё нужен был сыр сулугуни ниточками. Дети очень любят его.
После детской площадки зашли поздороваться с зверюшками .
Во второй половине дня ходили на набережную . Был сильный ветер, но не холодный . К морю не спускались, а погуляли по набережной .
С каждым днём всё больше появляется зелени , цветов ☺️
Вот так и прошёл день 😊 Гуляем, потом отдыхаем и немного занимаемся учебой 😁
Всем прекрасного весеннего настроения и добра 🌱 ☀️ ☺️