Кишечник — это не только про переварить обед. Это про вес, настроение, аппетит и даже гормоны. Чем больше химически опасных добавок мы в него закидываем, тем жестче он реагирует. ❌ Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, ацесульфам-К) — повышенный аппетит, риск диабета, нарушение настроения ❌ Консерванты (сорбат калия, бензоат натрия) — слабый иммунитет, проблемы с кожей, хроническая усталость ❌ Красители (E102, E110, E133 и тд) — гиперактивность, проблемы с концентрацией, головные боли, тревожность ,панические атаки ❌ Эмульгаторы (карбоксиметилцеллюлоза (Е466), полисорбат-80) — риск ожирения, депрессия, хронический стресс, воспаления ❌ Глутамат натрия (E621) — пищевая зависимость, бессонница, качки давления, раздражительность.
Кишечник — это не только про переварить обед. Это про вес, настроение, аппетит и даже гормоны.
Чем больше химически опасных добавок мы в него закидываем, тем жестче он реагирует.
❌ Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, ацесульфам-К) — повышенный аппетит, риск диабета, нарушение настроения
❌ Консерванты (сорбат калия, бензоат натрия) — слабый иммунитет, проблемы с кожей, хроническая усталость
❌ Красители (E102, E110, E133 и тд) — гиперактивность, проблемы с концентрацией, головные боли, тревожность ,панические атаки
❌ Эмульгаторы (карбоксиметилцеллюлоза (Е466), полисорбат-80) — риск ожирения, депрессия, хронический стресс, воспаления
❌ Глутамат натрия (E621) — пищевая зависимость, бессонница, качки давления, раздражительность.