Мероприятие состоялось на Набережной райцентра
Сегодня на Набережной с. Месягутово состоялась Всероссийская акция «10 тысяч шагов к здоровью». Проект приурочен ко Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
Цель акции — пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения.
Сделать шаг навстречу здоровью собрались люди разных профессий и возрастов. Участников поприветствовали глава Администрации района Фаиль Мухамадеев, врач-кардиолог Месягутовской ЦРБ Екатерина Сазанова, председатель спорткомитета Владимир Паначев.
Перед стартом участники сделали музыкальную разминку, затем все вместе прошли дистанцию здоровья, равную 10 000 шагам.
Цифра 10 000 выбрана не случайно. Именно это количество шагов в день, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, считается оптимальным для поддержания здоровья взрослого человека.
Проходить свою норму шагов ежедневно может каждый. Все участники акции смогли понять это на личном примере.
Фото: пресс-центр Администрации района.