Подписывайтесь на канал о социальной наготе, принятии себя отдыхе без одежды https://t.me/ntblo
Нудизм предполагает практику обнажения в частном и публичном порядке и выступает за жизнь в гармонии с природой и принятие своего тела. У такого образа жизни есть масса преимуществ, в том числе улучшение сна и повышение уверенности в себе, и он может казаться чрезвычайно захватывающим и раскрепощающим. В этой статье мы научим вас всему, что вам нужно знать о нудистском движении, в том числе о том, что это такое, способах и местах для занятий им, а также о том, как повысить ваш комфорт в отношении наготы в целом.
Натуризм: что это такое и как Им заниматься
Нудизм (также называемый натуризмом) — это образ жизни, при котором люди практикуют несексуальную наготу в общественных и частных местах. Это возвращение к своему естественному состоянию и жизнь в гармонии с природой. Чтобы практиковать нудизм, вы можете спать или ходить по дому обнажёнными, посещать нудистские пляжи или курорты или отправиться в отпуск в стиле нудизм.
Способ 1: Практикуйте нудизм дома
Спите обнажёнными. Не топлес или в нижнем белье, а полностью обнажёнными. Исследования показывают, что сон обнажённым помогает охладиться, что способствует расслаблению и улучшает качество сна. В тёплые ночи раздевайтесь, чтобы ваше тело могло дышать и вы могли хорошо выспаться.
Попробуйте открыть окно рядом с кроватью (оставив жалюзи закрытыми), чтобы впустить свежий воздух. Помните, что быть натуристом — значит чувствовать себя ближе к миру природы.
Если вам трудно спать обнажённым, постепенно привыкайте к этому. Снимите один предмет одежды, например, пижаму или шорты, а когда привыкнете спать без них, снимите следующий предмет и так далее, пока не начнёте спать обнажённым.
Проводите как можно больше времени в доме в обнаженном виде.
Оставайтесь обнаженными после душа. Вытирайтесь полотенцем и продолжайте заниматься своими делами в обнаженном виде. Начните ходить обнаженными во время еды, уборки и особенно во время отдыха, будь то перед телевизором, с хорошей книгой или на солнышке на заднем дворе.Если вы тренируетесь дома, делайте это без одежды, если только вам не неудобно заниматься без спортивного бюстгальтера.
Не забывайте уважать границы других людей, когда дело касается наготы. Если вы находитесь в доме обнажённым, закройте жалюзи и шторы и держитесь подальше от окон, которые нельзя закрыть. Не загорайте обнажённым во дворе, если у вас нет высокого забора.
Поговорите со своим партнёром о нудизме. Если вы будете обнажаться с партнёром не в сексуальном смысле, это может вывести вашу близость на новый уровень, а также позволит вам оставаться обнажённым, когда он дома. Обсудите, могли бы вы попробовать это вместе. Если ваш партнёр не в восторге от этого, спросите, не будет ли ему комфортно, если вы будете делать это самостоятельно.
- Не все одинаково относятся к обнажению, и это тоже нормально. Примите мнение своего партнёра и сохраняйте спокойствие, чтобы вы могли вести открытый диалог.
- Вы можете сказать: «Ничего, если я буду меньше носить одежды дома?» или «Я только что узнал, что нагота полезна для здоровья. Не хочешь присоединиться ко мне?» Если вы не воспринимаете наготу как что-то сексуальное или непристойное, нет причин стыдиться, когда вы или ваш партнёр не одеты.
Способ 2: Присоединение к нудистским сообществам
Найдите сообщество нудистов. Во многих городах есть курорты, специально предназначенные для практикующих нудистов. Просто найдите “местные сообщества нудистов” в Google, чтобы узнать, есть ли такое поблизости от вас. Присоединившись к сообществу нудистов, вы сможете свободно передвигаться по городу, не опасаясь осуждения или юридических последствий. Вы можете пообщаться с другими нудистами, задать им вопросы и получить представление об их образе жизни.
- Не забывайте быть вежливыми по отношению к другим нудистам. Чтобы быть обнажённым перед другими, нужно набраться смелости, поэтому не стоит приставать к людям или высмеивать их.
- Если вы находитесь в России, то можете присоединиться к сообществу нудистов на канале в телеграме T.me/NTblo для получения дополнительной информации.
- Прежде чем отправиться в гости, убедитесь, что вы знаете правила и ожидания сообщества. Некоторые поощряют секс, поэтому вам нужно понимать, хотите ли вы это попробовать.
- Не позволяйте чувству неполноценности помешать вам пойти туда. Как только вы окажетесь в сообществе нудистов, вы поймёте, что никто не беспокоится о своём теле или о вашем, и все просто наслаждаются нудизмом в дружелюбной обстановке.
Найдите нудистский пляж или курорт. Нудистские пляжи и курорты идеально подходят для занятий нудизмом на открытом воздухе, и обычно вам не нужно покупать членство или платить крупную сумму, чтобы посетить их. Просто найдите в интернете «местный нудистский пляж» или «местный нудистский курорт», чтобы узнать, есть ли такой поблизости, и ознакомьтесь с правилами перед поездкой. Некоторые типичные правила и этикет нудистов включают:
- Употребляйте алкоголь в умеренных количествах.
- Не носите нижнее белье или вызывающую одежду.
- Не надевайте купальники или другую одежду в бассейнах или гидромассажных ваннах.
- Не подходите к детям, которых вы не знаете, и не играйте с ними.
- Всегда носите с собой полотенце и садитесь на него из соображений гигиены.
- Не используйте фотоаппараты в общественных местах и не фотографируйте кого-либо без разрешения.
- Не ведите себя вызывающе, в том числе не танцуйте и не проявляйте чувств.
Отправляйтесь в отпуск в стиле нудистов. Запланируйте свой следующий отпуск где-нибудь в Крыму, в Коктебели, где нагота не только разрешена, но и поощряется. Вы сэкономите место в чемодане, не взяв с собой купальник, а к моменту отъезда у вас будет самый ровный загар в вашей жизни. Только не забудьте нанести солнцезащитный крем!
- Если эти места находятся слишком далеко от вас, возможно, вы сможете найти курорты, где можно купаться без одежды, природные горные горячие источники для купания голышом и места для купания топлес рядом с вами. Просто выполните быстрый поиск в Google, чтобы увидеть доступные варианты!
Продолжайте ходить обнажёнными везде, где это возможно. Ознакомьтесь с местными законами, касающимися появления топлес в общественных местах, в том числе в парках, бассейнах и на пляже. Кроме того, вы можете принять участие в одной из весёлых велосипедных прогулок обнажёнными, которые проходят по всему миру. Ходите обнажёнными там, где это уместно, чтобы повысить свою уверенность в себе и пережить приключение, которое случается раз в жизни!
Способ 3: Понимание нудизма
Признайте, что нагота естественна. Мы рождаемся голыми, и это наше естественное состояние. Одежда согревает нас, и её часто необходимо носить в общественных местах, но это не значит, что её нужно носить постоянно. Есть время, когда можно позволить своему естественному «я» просто быть. Представьте себе свободу, которая приходит, когда вы чувствуете, как воздух и солнце касаются вашей кожи повсюду, а не только в тех местах, которые обычно открыты.
Узнайте, в чём заключается цель нудизма. Нудизм, также называемый натуризмом, — это не просто обнажение, это ещё и сближение с природой. В естественном состоянии нет границ между вами и миром природы. Каково это — лежать обнажённым на пляже или под деревом, слившись с миром природы и чувствуя себя комфортно в собственной коже? Многие люди выбирают натуризм, чтобы достичь этой особой степени счастья.
Поймите, что нагота не всегда связана с сексом. Да, люди занимаются сексом обнажёнными, но сама по себе нагота не обязательно связана с сексом. Обнажённая одежда часто более сексуальна, чем полная нагота, поскольку оставляет простор для воображения. Если вы беспокоитесь, что, став натуристом, вы откроете себя для нежелательных сексуальных контактов, знайте, что для многих натуристов это способ быть свободными и естественными, а не развратными.
- Быть натуристом — это не значит заниматься сексом на публике или обнажаться перед другими. Многие натуристы — скромные люди, которые выбирают натуризм по вышеперечисленным причинам, а не для того, чтобы вступать в сексуальные отношения с людьми.
- Тем не менее, нагота может доставлять удовольствие в сексуальном плане. Ощущение того, что воздух или вода беспрепятственно омывают всё ваше тело, пробуждает чувства и может возбуждать. Это полезно и естественно, и вам не следует стыдиться этих сексуальных ощущений или исследовать их. Подавлять свои чувства в целом вредно для здоровья, а подавление сексуальных чувств в контексте натуризма сводит на нет полезные свойства натуристского образа жизни.
Подписывайтесь на канал о социальной наготе, принятии себя отдыхе без одежды https://t.me/ntblo