Большое заблуждение, думать, что в нас (людях) есть только стремление к лучшему, хорошему, доброму и осознанному.
Что мол, мы только хорошего себе и хотим. Постоянно. Ох, если бы…
📍Мол, вот хочу вылечиться и быть здоровым.
📍Хочу быть в гармоничных отношениях и уважать своего партнера.
📍Хочу любить себя и быть к себе доброй.
📍Хочу спокойной семейной жизни.
Но как терапевт я знаю, что это лишь половина внутреннего бутерброда.
Целиком, бутерброд выглядит так 🔽
▫️Хочу вылечиться три месяца, а на четвертый бросаю пить препараты, чтобы посмотреть что будет.
▫️Хочу быть в гармоничных отношениях и уважать своего партнера, но периодически расставлять моральные ловушки чтобы поскандалить и почувствовать кайф.
▫️Хочу любить себя и быть к себе доброй, но в конце недели накатить просекко, спать 3 часа, тусить, есть вреднятину, ибо это вкусно и интересно.
▫️Хочу спокойной семейной жизни, но выбираю плохишей на мотоциклах, вышедших из зон заключения, чтобы точно ее не создать.
Уловили суть?
Я хочу что то хорошее, но временами делаю прямо противоположное этому.
Внутри каждого человека, без исключений, есть это внутреннее противоречие.
Хочу жить/самоповреждаюсь.
Хочу быть спокойной/пишу бывшему в ночи.
Хочу похудеть/саботирую зож каждый второй месяц.
Хочу быть осознанной/еду к незнакомцам на странное мероприятие с подругой.
Еще Фрейд давным-давно описал это - стремление к жизни (Эрос) и стремление к смерти/уничтожению (Танатос). И существуют они одновременно.
Каждый день.
И в том и в другом - есть наше особое удовольствие.
Удовольствие написать бывшему, хотя знаю, что буду долго и нудно от него уходить, со страданием, снова.
Удовольствие запретной сигаретки, хотя я понимаю, что это вредно.
Удовольствие скандала, где можно выпустить пар.
Удовольствие быть агрессивной и отвратительной в «нездоровых» отношениях.
Удовольствие оставаться больной и особенной, когда соблюдаю пошаговый план лечения.
Что важно.
Признать, что есть и то и то.
И всегда будут.
И белыми, пушистыми, милыми, святыми и осознанными нам не быть 24/7
Потому что в другой части - много удовольствия.
В разрушении, уничтожении, крике, движении, скорости, разрыве, сжимании, нарушении правил, бунте, причинении себе боли, исследовании своего отвращения - очень много нашего кайфа.
А от кайфа сложно отказаться.