Суммируем итоги проекта "Питание на 2000 рублей"
С 31марта по 6 апреля
Мы сделали это! Проект "Питание на 2000 рублей" подошёл к концу, и пора подвести итоги. Не секрет, что бюджетное питание – задача не из простых. Но мы с ней справились!
Вначале, как и обещала меню на неделю
Понедельник
Обед:Макароны с котлетой и подливкой
Ужин:голень, запечённая в духовке , отварная картошка с маслом и зеленью
Вторник
Обед:Макароны с котлетой и подливкой
Ужин:бедро, отварная картошка с маслом и зеленью
Среда
Обед: картошка с курицей и луком со сметаной в горшочках(грудка, большое филе)
Ужин:блины с сыром и курицей (грудка, малое филе) и с варёной сгущенкой, чай
Четверг
Обед:картошка с курицей и луком со сметаной в горшочках
Ужин: крыло с картошкой и зеленью
Пятница
Обед: пюре с котлетой и подливкой
Ужин:пельмени
Суббота
Обед: макароны с котлетой и подливкой
Ужин:пельмени
Воскресенье
Завтрак: горячие бутерброды с кофе
Обед:омлет с помидорами и сыром
Ужин:рагу(спинки, ребра, грудка-кость оставшиеся овощи, картошка, морковь, лук и тыква).
Тыкву не покупали, это дары огорода. Без неё можно рагу, но мы уж решили не делать исключения.
Докупила булку хлеба=45р.
Итого получилось 2050р.
Остались:масло растительное, сливочное, сахар, кофе, чай.
Планировалось рагу с сыром, но у нас маленькая мышка(доченька-любительница сыра) его прихватизировала. Думаю это не критично.
Что же мы получили в результате?
Во-первых,
мы доказали, что питаться вкусно и более-менее разнообразно можно даже на ограниченный бюджет.
Во-вторых,
мы приобрели ценный опыт планирования и экономии, который пригодится нам в дальнейшем.
И, наконец,
мы получили массу положительных эмоций от совместной работы и достижения общей цели!
Мы надеемся, что наш опыт вдохновит вас на собственные кулинарные эксперименты и поможет вам создавать вкусные и доступные блюда для себя и своих близких.
Спасибо моему мужу, что он согласился на этот эксперимент вместе со мной и выдержал мужественно (а он очень любит вкусно поесть) 😉 до конца проекта!
Правда супруг мой, решившись принять участие в проекте, преследовал, разумеется, не только альтруистические цели. Он давно подумывал о необходимости похудеть.
Результаты превзошли все ожидания.
За неделю участия в проекте ему удалось сбросить целых три килограмма! При этом, стоит отметить, что он не испытывал голода и продолжал питаться привычным образом – дважды в день. Единственное отличие заключалось в том, что порции стали меньше. Таким образом, проект не только принес пользу общему делу, но и позволил моему мужу похудеть.
Спасибо вам всем за поддержку!
Делитесь своим мнением,👇 вносите предложения! Не забывайте ставить лайки 👍 и подписываться на канал! 👇
До новых встреч и проектов!
#еда_#проект_#здоровье_#здоровыйобразжизни_#похудение_#питание_#здоровоепитание_#эксперимент