Привет, друзья!
Я Ольга, на своем канале пишу о жизни, о себе, о работе, вплетенной в жизнь.
Мое хобби следить за весом и поддерживать его. Занимаюсь силовыми тренировками и стараюсь придерживаться ПП питания.
Предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт -конвертики в лаваше.
Ингридиннты:
- Куриный фарш
- Репчатый лук
- Лаваш армянский
Фарш накрутила сама из куриной грудки, обжарила на капле оливкового масла
Нарезала лук
Обжарила его до золотистой корочки.
Солить, я все солю по вкусу, мало. А то, как моя бабушка говорила
- пересол на спине
Я кстати не понимала это выражение, а она говорит
- да по хребту тебе дадут и все))
А я думаю, как же так, у нас же не такое общество, не такие люди… мда…
Лаваш делила на 2 части, произвольно завернула в него фарш с луком и обжарила
КБЖУ в 100 г 223/20/4/24
Приятного аппетита!
Дорогие друзья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.
Я постепенно сворачиваю свой магазин на ЯМ, так что если кто -то м б давно хотел бы заказать какую-то из моих работ, то милости прошу. Максимум еще 7 месяцев буду, потом разрожусь)) другим проектом))))