Найти в Дзене

Тишина снаружи не гарантирует тишину внутри

Иногда человеку кажется, что уехав подальше от мира — в лес, в горы, в уединённую деревню — он найдёт долгожданный покой. Мол, стоит только избавиться от городской суеты, от людей, от бесконечных дел — и настанет тишина. Настоящая, внутренняя.

Это желание понятно. Внешняя тишина словно обещает внутреннюю. Природа не требует, не осуждает, не оценивает. В ней можно дышать свободно. Слушать дождь, шорох листьев, себя.

Но вот в чём парадокс: если внутри нет мира, никакое уединение его не даст. Покой — не в пейзаже, а в восприятии. Ум, со всеми его привычками думать, беспокоиться, сравнивать и анализировать, уезжает с нами в любой уголок мира. Он не забывает дороги, и вскоре начинает нашёптывать: "А что дальше?", "Ты ничего не упускаешь?", "А правильно ли ты поступил?".

И вот человек сидит в лесной избушке, а шум ума всё такой же — только вместо городского гудка за окном теперь — стрекочущий кузнечик.

Это не значит, что лес — плохая идея. Напротив. Природа может стать зеркалом, помощником. Пространством, где легче заметить внутренний шум. Где нет отвлекающих факторов, и поэтому возникает шанс увидеть: беспокойство — не снаружи, оно рождается внутри.

И если использовать уединение не как бегство, а как путь вглубь, если не пытаться просто "выдохнуть", а позволить себе слышать, наблюдать, не бежать от мыслей, а смотреть на них как на облака, тогда уединение становится не укрытием, а дверью. Не внешним решением, а внутренним откровением.

Покой — это не точка на карте. Это то, что раскрывается, когда исчезает борьба. А бороться можно и в лесу.

Сила внутренней тишины | Навигатор души | Дзен