Никита не помнил, когда в последний раз прикасался к Наташе без отказа. Без "не сейчас", "я устала", "давай без вот этого". Внутри обида, боль, ощущение себя не мужиком. При том что он зарабатывал, обеспечивал семью. Никита пошёл в спортзал, сменил стиль одежды, сбросил вес. А потом понял: она просто не хочет. Его. Мужа.
Он смотрел на неё утром. Она завязывала хвостик, собираясь на работу, кокетливо хлопала глазками в зеркало, перебирала одежду.
Ишь ты, как на работу собирается, красуется. Для кого-то что ли? Не для меня же...
Мрачно думал Никита.
Всё ещё красивая. Всё ещё его жена! ЕГО! ЖЕНА! ЕГО! ПОЧЕМУ ОН НЕ МОГ ЕЁ ПОЛУЧИТЬ? ЭТО ЖЕ ТАК ПРОСТО!
Но Наташа уже была... как будто из другой жизни. Как будто они живут в соседних квартирах, не под одной крышей. А главное — не в одной постели.
От этого Никите было мучительно больно. Просто выворачивло. У него стрессовая работа, сложные клиенты, бизнес.
Ему нужна была разрядка. Расслабление. Снятие стресса. И когда он не получал это от жены, ему приходилось идти в ванную и там все делать самому...
Почему так? Почему они спят рядом, но между ними пропасть? Не из скандалов, не из измен, не из драм. Хуже — просто стена из молчания. Из той самой тишины, которая стелется поверх быта и со временем становится гробовой.
Так рушатся браки - думал Никита. У него давно исчезли фантазии. Он просто каждый вечер ложится рядом с женщиной, которую любит, и делает вид, что ему всё равно, когда она снова говорит "нет",
И каждый вечер что-то в нём умирает.
Когда жена тебя не хочет — ты не просто не занимаешься сексом.
Ты теряешь лицо.
Мужчина — это не только сила, ответственность и деньги. Это ещё и то, как на него смотрит его женщина. С желанием. С уважением. С нуждой. Когда она смотрит как на пустое место — ты начинаешь думать, что и есть это самое пустое место. При том что Никита ездил на отличном авто премиум-класса и не был обделен вниманием женщин.
Всех, кроме одной.
Когда жена больше не хочет тебя — это как смертный приговор. Без суда. Без объяснений, просто не сейчас, И ВСЕ!
Никита сидел и грустно думал:
Как о таком друзьям рассказать? Ваще никак. Засмеют, не поймут, начнут хвастаться как у них хорошо. Это значит признать, что ты больше не мужик. А он же сам учил своего сына, подчиненных, помощника: "главное — уверенность", "мужчина — сам себе праздник", "надо прокачивать харизму".
Вот только харизма не спасает, когда ты подходишь к ней сзади, прижимаешься, а она сжимается. Говорит "не надо" и дергает плечом
Никита стоял в таких случаях, и не знал, бить ему стену или кричать "ну и пошло оно все на фи". Гордость в такие моменты как будто улетала в мусорку.
****
Никита сначала думал, что проблема в нём. Слишком уставший, слишком скучный, слишком предсказуемый. Постоянно работа работа работа. Попробовал меняться — пошёл в зал, начал читать книги по психологии, носить модные очки. Устроил свидание в рестране. Ответ был всё тот же — "зачем ты это делаешь?"
Сказала жена это с упрёком, как будто он преступник.
А потом он понял.
Она просто не хочет.
Не секса. Не ласки. Не отношений.
Его.
Это самая страшная правда... как мне кажется. Когда дело не в недосыпе, не в послеродовой депрессии, не в усталости. А в том, что тебя больше не ценят как мужчину. Живут с тобой, варят борщи, воспитывают детей, обсуждают платежи по ипотеке — но внутренне нет искры.
Такая Наташа может быть вежливой, может на автомате спросить, как прошёл день. Но в её взгляде нет того огня одобрения, которое было когда-то давно.
Ты для неё — не мужчина сейчас. Ты для неё — человек, с которым удобно комфортно.
Ты продолжаешь стараться.
Как собака, которая всё ещё приносит тапки, хотя её больше никто не гладит.
Ты берешь на себя всё. Счета. Решения. Ответственность.
Ты говоришь себе: «это временно». «У всех кризисы». «Надо подождать».
Ждёшь. Неделю. Две. Месяц. Два.
А потом однажды ты смотришь в зеркало и не узнаешь себя. Пропал мужчина, которого ты когда-то уважал.
Ты превращаешься в призрака. Ходишь по дому, как будто живой. Только не чувствуешь жизни. Потому что никто тебя не видит. Не слышит. Не трогает. Не хочет.
Когда женщина тебя не хочет — ты начинаешь задавать себе вопросы.
Что со мной не так?
Может, я правда неинтересный?
Может, я стал скучным, слабым, предсказуемым?
Проблема в том, что такие вопросы — как ржавчина. Разъедают тебя изнутри. Потому что ты ищешь причину в себе. А она может быть где угодно — в ней, в вас, в усталости от совместной жизни. Но ты всегда думаешь, что виноват. Потому что ты мужчина. И ты должен был как-то всё это "починить".
А потом ты выходишь на улицу. И видишь других женщин.
Они смотрят на тебя. Улыбаются. Спрашивают, как пройти к кафе.
И в тебе что-то просыпается.
Ты понимаешь: ты не умер.
Ты просто слишком долго жил в доме, где тебя не замечают.
Что делать?
Помимо очевидного "пора разводиться, терпеть не могу баб этих треклятых, никогда больше не женюсь, бропади все оно пропадом!" можно попытаться наладить семейную жизнь.
Я не раз писал о том, что никто не мешает поставить вам срок, в течение которого вы жестко работаете над отношениями, пытаетесь что-то наладить. Если не идет, а срок вышел - тогда расставайтесь.
Да, все это очень больно обидно и неприятно. Но важно помнить, что у женщины внутри тоже есть ПРИЧИНЫ, почему она не хочет секса с мужем. Ну разве ей хочется такой жизни без удовольствия? Конечно нет
Один мой клиент узнал что у жены было много вибраторов, которые она скрывала от мужа... т.е. желание-то у неё было ,просто ей было тяжело разговаривать с мужем.
Итак. Проблему можно решить.Но только если действовать решительно.
Итак, вот что можно сделать, если в семье нет секса...
Во-первых — перестань выпрашивать.
Желание не возникает под давлением, особенно если ты сам уже месяцами живёшь в режиме эмоционального попрошайничества. Каждое «ну может сегодня?», каждое грустное молчание за ужином, каждый напряжённый взгляд в её сторону после того, как она отвернулась в постели — это не сигнал любви, это реально эмоциональное насилие.
Особенно если орать или обижаться, т.е. сильно эмоционировать в ответ.
Да даже просто укоризненно смотреть на жену уже портит все желание.
Женщина, живущая под микроскопом твоей неудовлетворённости, не чувствует себя желанной — она чувствует себя виноватой. И от вины не раздеваются и не восхищаются мужиками, уж прости.
Представь что ты любовник крутой женщины. Разве она хочет тебя от того что чувствует вину? Нет, она восхищается тобой. Значит, и жене нужно восхищаться.
Так вот... если хочешь вернуть близость— начни с того, чтобы убрать из дома атмосферу экзамена. Не надо доказывать, что ты достоин. Важно быть спокойным харизматичным мужиком, который не обижается и не ходит как тень, грустно и обиженно думая как ему плохо.
Во-вторых — смени формат.
Отношения не ржавеют из-за отсутствия ночных утех. Они тухнут от банальности и обыденности. Если ты каждый вечер выглядишь одинаково, говоришь одинаково, и у тебя всё расписано по минутам — не обижайся, что в её голове ты ассоциируешься с бытовым фоном. Представь, что ты кино, которое она уже смотрела сто раз. Без монтажа, без интриги, без эмоции. Кто захочет это пересматривать?? Единицы.
Да, в нашей истории Никита даже поменял очки (вау), он начал ходить в зал и даже устроил свидание (два раза вау). Но это нужно делать регулярно. Что-то приятное, необычное.
Ведь даже если представить что вы идете знакомиться с новой женщиной, вы будете на свидании в старых трениках? Вы ожидаете, что сразу на первой встрече она возляжет с вами? Придется раскошелиться на свидания, рестораны, сюрпризы, красивую одежду и т.д.
ПОчему с женой должно быть иначе?
Флирт — это не только подмигнул/намекнул — получил . Это тонкая настройка, это игра, в которой оба участника хотят увлечь друг друга снова. Женщина не отвечает на логику, она отвечает на атмосферу. На взгляд, в котором ты не муж, требующий долга, а мужчина, который хочет. Не просто тупо разрядки, а её. Без привычных фра "ну че давай".
В-третьих — начни разговор
Но не монолог боли, КАК ЖЕ МНЕ ПЛОХО, КАК ЖЕ МНЕ ОБИДНО, НУ ЧТО ТЫ ТУТ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ.
Это уж точно не должен быть список претензий или исповедь униженного. Настоящий разговор — это смелость быть уязвимым без шантажа. Без "если ты меня не хочешь — значит, всё кончено".
Попробуй сказать не про секс, а про тоску. Не про потребности, а про потерю. Признай, что ты скучаешь, что тебе не хватает её живой, смешной, настоящей.
Что тебе хочется быть любящей парой в близости, с эмоциями, кайфом, радостью.
И спросить, хочет ли она того же? Или жить как соседи?
Спросить — а ей хватает тебя? Не того, кто таскает пакеты и платит по счетам, а того, кто был живым, интересным, с кем хотелось шептаться ночами. Иногда за её «не хочу» стоит не холод, а выгорание.
Усталость от быта, от вечного напряжения, от внутренней пустоты.
И здесь твоя задача не — вернуть секс, а дать ей почувствовать, что ты рядом. Не давишь. Не угрожаешь. А хочешь пройти этот тупик вместе. Близость не начинается с постели. Она начинается с доверия. А доверие — с того, кто первый решится говорить честно.
Семейный психолог Павел Домрачев
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ, ТАМ Я ПИШУ ПРО ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН