Всех приветствую !!!
Сегодня были небольшие погрешности в еде, но уже меньше чем в последнее время . Ещё сегодня много гуляли. Если был шагомер, то скорее всего показал отличный результат 👍🏻
Воды пью меньше, всё никак не могу наладить питьевой режим.
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак : яичница с перцем, чай и бутерброд с маслом.
Обед: борщ со щавелем, подсушенный хлеб с солёным салом .
Ужин: гречка с тушёной курицей , овощной салат .
На прогулке я пару раз укусила булочку и ужин был поздно 🤷🏻♀️
Немного о сегодняшнем дне:
Сегодня всё время провели возле моря.
Утром прогулялись к морю. Поиграли дети в машинки, возили песок и камни. Ещё побегали с мячом .
Прогулялись по набережной . Дети гоняли на самокатах.
Во второй половине дня тоже гуляли на набережной . Мне нравится здесь набережная. Большая, есть где погулять. Всё чисто, красиво вокруг ☺️
Пока дети играли в придуманные свои игры, я пошла наматывать шаги. Отрабатывать укусанную булочку 😁
Так что шагов сегодня хорошо находила 😊
Вот так и прошёл день 😊 Гуляем и отдыхаем ☺️
Всем прекрасного весеннего настроения и добра 🌱 ☀️ ☺️