Здравствуйте, уважаемые читатели! В сегодняшней статье будет рассмотрено особенное направление в психотерапии, основанное на теории привязанности- это биндунг (от нем. binden- связывать, bindung- связь, привязанность).
Биндунг-психотерапия строится по принципу построения близких взаимоотношений между специалистом и клиентом, отчасти схожими с детско-родительскими отношениями, где есть ощущение безусловного принятия, безопасности, эмпатии и поддержки. В таких отношениях у человека появляется возможность прочувствовать на себе здоровую близкую связь, напитаться положительной обратной связью, которая даёт понимание, что я ценен просто потому что я есть, что я могу быть в чем-то несовершенным, но всегда принятым и услышанным.
В ходе биндунг-психотерапии между специалистом и клиентом постепенно появляется доверие, клиент чувствует ту самую здоровую привязанность, которая позволяет чувствовать себя нужным, разрешает проявляться все больше и больше и показывает, что и близкий душевный контакт между людьми бывает безопасным, что он в целом возможен.
И напитавшись достаточным количеством тепла, близости, принятия, человек может постепенно научиться также принимать себя безусловно и ценить себя разного, разрешая себе быть собой настоящим, все более становясь автономным, независимым и верящим в себя.
Биндунг-психотерапия может сопровождать сам психотерапевтический процесс, независимо от конкретного психотерапевтического направления, а может быть и основным вспомогательным методом в ходе взаимодействия между специалистом и клиентом.
Наиболее целесообразно использовать биндунг-психотерапию при отсутствии в прошлом здоровой привязанности у клиента, когда были значительные сложности в детско-родительских отношениях, а то и травмирующие события, связанные с близкими людьми.
При этом важно понимать, что не смотря на то, что специалист помогает клиенту понять и ощутить свою важность и помогает в построении и сохранении здоровой и по своей сути исцеляющей привязанности, задача специалиста отпустить в своё время в свободное плавание клиента, который, напитавшись теплотой и принятием, сможет выстраивать более здоровые отношения и с окружающими людьми. По этому важно отслеживать, чтобы в ходе взаимодействия между специалистом и клиентом отношения не становились зависимыми, чтобы любое движение к автономии со стороны клиента в дальнейшем поощрялось.
Также специалисту важно быть искренним, проникаясь проблемой и самой личностью клиента, чтобы взаимоотношения были не чем-то вроде формальности и не представляли собой фарс из видимой, но не глубокой привязанности, потому что такое поверхностное отношение чувствуется. Тем самым самому специалисту важно отслеживать свою способность быть сопережтвательным, развивать в себе способность любить и быть включённым в процесс психотерапии, потому что тогда становится возможной качественная терапия.
