Сразу хочу сказать, что я не имею медицинского образования и все что я буду писать является лишь моим опытом. Никаких рекомендаций к применению я здесь не даю, перед покупкой и употреблением данных средств нужно строго проконсультироваться с врачом!
Итак, что же такое этот великий и всеми любимый Фенибут и в чем его смысл?
Фенибут, известный также как аминофенилмасляная кислота, изначально был разработан как ноотропное средство и анксиолитик (транквилизатор) в Советском Союзе. Его создали для улучшения когнитивных функций, снижения тревожности и повышения стрессоустойчивости. Сегодня это популярный препарат, который часто используется для лечения тревожных расстройств, бессонницы, вестибулярных нарушений и даже для облегчения симптомов абстиненции. Фенибут (аминофенилмасляная кислота) продается в виде таблеток или капсул, обычно по 250 мг активного вещества в одной дозе. Его можно найти в аптеках, и в некоторых странах он отпускается без рецепта, хотя в других требуется медицинское предписание. К слову, в Австралии его относят к тяжелым наркотическим препаратам и его оборот на территории страны строго запрещен. В США он не зарегистрирован, как лекарственное средство и продается в виде БАДов. Цены в РФ на него очень сильно разнятся (80₽-1000₽ за упаковку) и названия тоже (анвифен, фенибут), а по факту разницы нет! В отзывах пишут, что Анвифен лучше Фенибута (или наоборот), что какой-то препарат обладает лучшим эффектом. Это сомнительные сведения, являющиеся рекламой/антирекламой, — основной компонент у обоих одинаковый. Для своего спокойствия брать можно средний сегмент, действующее вещество одно и то же - аминофенилмасляная кислота.
Что лечит?
Согласно медицинским справочникам, такими как Vidal, фенибут применяют для: симптоматического лечения тревоги и нервного напряжения; улучшения сна; устранения вестибулярных расстройств (например, при кинетозе или головокружении); а также в комплексной терапии алкогольной зависимости для снижения абстинентного синдрома. Он также может использоваться как вспомогательное средство для повышения концентрации и памяти.
Дозировки:
Конкретные дозировки зависят от состояния и рекомендаций врача, но обычно взрослым назначают от 250 до 750 мг в день, разделенные на 2–3 приема. Максимальная суточная доза не должна превышать 1500 мг (1,5 г). Начинать лучше с минимальной дозы, например, 250 мг, чтобы оценить реакцию организма. Для детей дозировка корректируется врачом и обычно ниже. Важно помнить, что превышение рекомендуемых доз может привести к передозировке, сопровождающейся сонливостью, головокружением и даже галлюцинациями. Всегда консультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением!
Побочные явления:
Как и любой препарат, влияющий на центральную нервную систему, фенибут имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. К ним относятся сонливость, головная боль, тошнота, раздражительность, аллергические реакции. При длительном приеме возможна зависимость, особенно психологическая, хотя физическая зависимость развивается реже, чем от бензодиазепинов. Противопоказания включают индивидуальную непереносимость, беременность, лактацию, а также тяжелые нарушения функции печени и почек. Людям с эпилепсией или психическими расстройствами следует быть особенно осторожными. Перед началом приема обязательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.
Мой опыт и ощущения:
Я начал принимать фенибут во время проблем со сном. Невролог назначил одну таблетку 250 мг перед отходом ко сну за 30 минут, чтобы улучшить сон и снять напряжение. Эффект почувствовал, как раз через 30 минут: захотелось спать, покраснели глаза и даже заболели. На утро я был никакой, весь день немного подташнивало и была дикая усталость ( вполне нормальное явление после первой таблетки). После второй таблетки такого уже не было и препарат начала действовать еще лучше, так как он увеличивает свое действие через эффект накопления. Через несколько дней я увеличил дозу до 500 мг в вечером, ради эксперимента. После недели приема у меня нормализовался сон и я спокойно отказался от него. Время от времени я его принимаю и хочу отметить, что при приеме больших доз за раз (750 мг и более) появляется легкая сонливость и вялость. Для меня это не проблема, так как я принимал препарат вечером, но для активной деятельности такие дозы точно не подходят. Не заметил никаких серьезных побочных эффектов, но после недели приема почувствовал, что эффект стал слабее — видимо, начала развиваться толерантность.
Стоит отметить, что мои проблемы со сном были вовсе незначительными и в более тяжелых случаях настоящей бессонницы, уверенно могу сказать, что он Вам никак не поможет!
Стоит всегда помнить, что большое количество вещества дает сильную метаболическую нагрузку!
Сочетание с другими препаратами:
Препарат очень популярен у наркоманов для использования в рекреационных целях. Фенибут часто комбинируют с другими психотропными средствами для усиления и пролонгации эффекта.Например, его можно принимать вместе с гидроксизином, бензодиазепинами (например, феназепамом) или антидепрессантами и нейролептиками. Он усиливает действие седативных и анксиолитических препаратов, что может быть полезно, но и увеличивает нагрузку на печень и почки. К примеру, Вам назначено 0,5 мг алпразолама и он перестанет уже действовать так, как раньше, соответственно, чтобы не увеличивать нагрузку таким сильным веществом, как алпразолам, можно добавить какое-то количество фенибута и эффект будет примерно такой же (строго консультируйтесь с врачом!) На сайте Vidal или других медицинских ресурсах можно проверить совместимость конкретных препаратов. Лично я пробовал сочетать фенибут со всеми видами психотропных препаратов и он действительно выполнял свою функцию пролонгатора и усилителя. Больше всего запомнилась комбинация 1,5 мг феназепам и 500мг фенибут, была легкая эйфория и при этом сильная расслабленность. Также очень хорошо сочетается с гидроксизином и прегабалином. Терапевтические сочетания могут быть различными и обсуждаться строго с врачом! Такие эксперименты опасны без контроля врача, и я настоятельно рекомендую избегать их.
Итог:
Фенибут — это не самое эффективное средство для борьбы с тревогой, стрессом и нарушениями сна, которое относительно мягко действует на организм по сравнению с сильнодействующими транквилизаторами. Он помогает справляться с незначительными повседневными нагрузками и улучшает качество жизни, но требует осторожности. В больших дозах может вызывать сильную сонливость, расслабление и снижение концентрации, поэтому от вождения и работы с техникой лучше отказаться. Если вы сталкиваетесь с легким тревожными состояниями, фенибут может стать хорошим выбором, но только под наблюдением врача и с учетом всех противопоказаний и побочных эффектов. Всегда читайте инструкцию и не превышайте рекомендуемые дозы!
Всем добра и здоровья !