Мой сын просто бежал. Упал — и не встал. Учитель подумал, что он споткнулся, но через секунду стало понятно: он в обмороке. Хорошо, что рядом был дежурный медик…
Такие истории — не редкость. Потеря сознания у ребёнка на физкультуре — одна из самых тревожных ситуаций, с которыми могут столкнуться родители.
Вроде бы всё было нормально: поел, не болел, настроение отличное. И вдруг — падает. Паника, скорая, анализы. И главный вопрос: почему так произошло — и может ли это повториться?
Обморок — не болезнь, но повод насторожиться
Врачи называют это состояние синкопе — кратковременная потеря сознания из-за недостаточного притока крови к мозгу. У детей оно встречается довольно часто и не всегда связано с серьёзной патологией. Но каждый такой случай — сигнал: что-то пошло не так.
На физкультуре обмороки случаются чаще, чем на других уроках. Почему? Потому что нагрузка, жара, духота, стресс и физическое напряжение накладываются друг на друга. И организм не всегда справляется.
Основные причины обморока у школьников
Врачи называют это состояние синкопе — кратковременная потеря сознания из-за недостаточного притока крови к мозгу. У детей оно встречается довольно часто и не всегда связано с серьёзной патологией. Но каждый такой случай — сигнал: что-то пошло не так.
На физкультуре обмороки случаются чаще, чем на других уроках. Почему? Потому что нагрузка, жара, духота, стресс и физическое напряжение накладываются друг на друга. И организм не всегда справляется.
Основные причины обморока у школьников
1. Пустой желудок
Дети часто приходят в школу без завтрака. А если накануне поздно легли или плохо спали, организм работает на износ. На третьем уроке, особенно если это физкультура — тело просто «сдаёт».
Многие родители думают: “Он не захотел есть — ну и ладно”. А потом — скорая помощь в спортзале.
2. Душное помещение
В закрытых залах, особенно зимой или весной, бывает жарко и душно. Если на ребёнке синтетическая форма, и он интенсивно двигается, тело не успевает остывать. Начинается перегрев, учащается дыхание — и в какой-то момент мозг выключается, чтобы защититься.
3. Резкое изменение положения тела
Встал слишком быстро, побежал, повернулся — и вдруг потемнело в глазах. Это называется ортостатическая гипотензия. Давление резко падает, кровь оттекает от мозга — и ребёнок может потерять сознание.
4. Психоэмоциональное напряжение
Физкультура — не всегда любимый предмет. Особенно для застенчивых, тревожных детей. Страх опозориться, не справиться, получить замечание — может стать триггером. Иногда обморок — это реакция на стресс, о котором взрослые даже не подозревают.
5. Скрытые медицинские проблемы
Иногда за обмороком скрывается нечто большее:
- сердечные аритмии,
- нарушения вегетативной нервной системы,
- начальные проявления эпилепсии,
- анемия, дефицит железа,
- хронические заболевания, о которых никто не знает.
Именно поэтому однократный обморок требует внимания врача.
Что делать, если ребёнок потерял сознание?
- Уложите на спину, приподнимите ноги
- Освободите шею, ворот, пояс
- Обеспечьте доступ свежего воздуха
- Не поднимайте и не усаживайте
- Не давайте воду, таблетки и еду до прихода в сознание
- После — обязательно осмотр у врача, даже если «всё уже прошло»
📌 В нашем Telegram-канале — понятные разборы таких ситуаций: про обмороки, травмы, жар, синяки и всё, что волнует родителей. Без рекламы, без запугиваний — просто по-человечески. Присоединяйтесь: t.me/drjunior_tula
Наш сайт: doctor-junior.ru