Есть очень интересная поговорка - до 30 лет мы живём в кредит,после 30 мы этот кредит выплачиваем!
А вы про что подумали?) про платную медицину? Нет, всё гораздо глубже,но начнем с самого начала...
Итак,созрев и осознав себя полноценной личностью мы понимаем,что взрослые от нас скрывали(а может и нет) разные вещи и "удовольствия" которые теперь то нам стали доступны,и без малейших раздумий пускаемся во все тяжкие))!! Советы старших нам не нужны, живём на полную катушку- самоотравления, бессонные ночи, получаем травмы из за необдуманных поступков и тд и тп. В итоге в молодости большинство из нас прожигают свою жизнь,не очень то задумываясь о будущем. Но будущее не за горами ... И вот после 30 лет на нас сваливаются все 33 несчастья и сыпятся и сыпятся как из рога изобилия - инсульты и инфаркты, давление и ИБС, проблемы с ЖКТ,гормонами и опорно-двигательным аппаратом и многое многое другое. И тут мы рано или поздно приходим к доктору ,который выписывает нам гору лекарств и отпускает во свояси,доживать свою загубленную жизнь. Пришло время отдавать кредит жизни и большинство покорно выплачивают его своим здоровьем и годами жизни. А есть ли иной путь? Конечно же есть и он прост и доступен каждому!!!
Хорошо бы с самого детства и юности начать заботиться о своем будущем,но это очень редкий случай, большинство приходят к разбитому корыту(читай -- здоровью) в те годы,когда природа нам запрограммировала самый пик нашей жизни. А у нас в этот момент большие проблемы со здоровьем,и хорошо если мы это осознаем.
Итак,как же быть и как отдать тот кредит который мы урвали по неразумению и своей же жизни??!!
Есть ещё одна интересная поговорка - если мы не соблюдаем добровольные ограничения,то приходят вынужденые. Например,если мы не следим за своим питанием,то рано или поздно возникает проблема лишнего веса и за собой это тянет огромный багаж проблем.
Так значит в этом то и весь секрет? -- ответ Да!! Проще простого - надо всего лишь взять свои желания и волю в ежовые рукавицы...
Можно лежать на диване и дальше копить проблемы со здоровьем,а можно взять себя в руки и начать делать лёгкие упражнения,пересмотреть своё питание, наладить сон и отдых,досуг и развлечения. И этим самым мы начнем потихоньку выплачивать кредит жизни,при этом приятным бонусом к нам начнет возвращаться здоровье,силы, хорошее настроение и самочувствие!!
Всё в наших руках- быть большой развалюхой или бодрым здоровым человеком
