Абьюзер - популярный термин, который ты наверняка не раз слышал. В частности, его любят употреблять во время ссор женщины и говорить: «Ты абьюзер, ничего мне не разрешаешь». Кто-то воспринимает такие слова как шутку. Хотя отношения с настоящим абьюзером — это совсем не шутка.
И что, если абьюзер совсем не ты, а твоя женщина? В таком случае тебя ждут серьезные проблемы. Сегодня я расскажу кто такой абьюзер, как люди становятся абьюзерами, что из себя представляют отношения с таким человеком, по каким признакам можно понять, что твоя девушка или жена абьюзер и как с ней правильно нужно общаться.
Начнем с определения.
Абьюзер – это человек, который берет свою жертву под контроль, делает человека зависимым от себя, а затем совершает над ним психологическое и иногда даже физическое насилие. Причем это термин относится не только к отношениям. Абьюзер может также осуществлять насилие над своими друзьями, коллегами и родственниками.
Сразу же возникает вопрос: если твоя женщина абьюзер, для чего ей все это все нужно? Почему ее не устраивает нормальное, здоровое человеческое общение? На это есть несколько причин.
Первое.
Опыт, полученный в детстве. К примеру, девочка растет в семье, где один или оба родителя ведут себя абьюзивно и для нее такое поведение считается нормой. Допустим, при дочке мама может унижать папу, изменять ему, при этом говорить ей: «Все мужички козлы, так с ними и нужно общаться». Как результат: во взрослом возрасте в своих отношениях с парнем или мужем девочка ведет себя точно также, ведь для нее это норма.
Второе.
У женщины может быть низкая самооценка. И чтобы ее поднять, она самоутверждается за счет своего партнера. Она боится, что если не будет подавлять своего мужчину, то сама окажется в уязвимом положении, в роли жертвы. А этого она боится больше всего.
Третье.
Психические отклонения или расстройства личности. В данном случае не нужно пытаться выстраивать логическую цепочку, чтобы разобраться в причинах его поведения. Женщина больна, поэтому ведет себя агрессивно и токсично. И измениться она сможет, только если ей в этом поможет опытный психотерапевт. Кстати, многие нарциссы бывают абьюзерами. А нарциссизм тоже относится к расстройствам личности.
Четвертое.
Убеждения. Женщина искренне верит, что так и нужно себя вести в отношениях. К примеру, у нее может быть завышенное чувство собственной важности, она может считать себя королевой и жить по принципу «мужчина должен». Ты ее не сможешь переубедить, что это не нормально, когда она думает только о себе. Что в отношениях нужно не только брать, а еще и отдавать.
Но это твое мнение, а женщина живет совсем с другими убеждениями. Она считает, что нахождение в ее обществе - уже награда для тебя. Что она дарит тебе свою красоту, дает заботу, любовь и ласку. Ты мужчина, поэтому должен ее добиваться. А ее переменчивое настроение можно объяснить тем, что она девочка и ничего страшного в этом нет. Ты должен это просто принять.
Если делать промежуточный вывод, то абьюз – это следствие работы защитных механизмов психики человека. Женщина считает, что если будет вести себя по-другому, то столкнется с большим количеством проблем.
Что интересно, далеко не все люди понимают, как происходит сам абьюз. Кто-то считает, что это просто непрекращающееся психологическое насилие. Но это заблуждение. Абьюз происходит циклично и состоит из четырех этапов. По завершении каждого этапа поведение женщины сильно меняется.
Этап влюбления.
Когда женщина предстает перед тобою в демо-режиме и ты видишь ее улучшенную версию. Цель женщины – привязать тебя к себе, чтобы ты стал зависимым от нее. Для этого она интересуется тобою, делает комплементы, готовит изысканные блюда, старается удивить тебя в постели. При этом женщина ненавязчиво провоцирует тебя на подарки, помощь и вложения.
Все происходит настолько естественно, что ты даже не догадываешься о ее истинных мотивах. Это звучит приблизительно так: «Зайчик, у меня все плохо. Мне не чем платить за кредит» - и ты ей помогаешь. Когда ты даришь женщине подарки, она тоже тебя хвалит и говорит: «Ты подарил мне сережки, как мило! Ты настоящий мужчина!».
В результате чего мотивация радовать свою женщину у тебя становится еще выше. Постепенно она занимает все твое личное пространство и становится центром твоего мира. В такой момент ты твердо убежден, что она твой идеал.
Этап «Возникновение первых проблем».
На этом этапе у вас возникают первые ссоры. Женщина может обвинить тебя в том, что ты ее разбудил своим звонком. Что ты пригласил ее в китайский ресторан, а она терпеть не может азиатскую кухню. Ты можешь заметить, что она переписывается с бывшим и удаляет сообщения.
На твое замечание она скажет, что терпеть не может когда ее контролируют. И вообще, бывший ей написал по делу, а она ему даже отвечать не стала. В такой момент ты находишься в ступоре, ведь еще недавно в ваших отношениях царила полная идиллия, а теперь стали возникать ссоры на ровном месте.
Но это только «предвестник бури». Дальше все становится еще хуже и начинается третий этап.
Этап насилия.
Когда женщина может обидеться на тебя на ровном месте, начать тебе игнорировать. В порыве гнева она может тебя унизить или даже ударить. Если ты скажешь, что-то грубое в ответ, то она назовет тебя «недомужиком», расплачется и потребует извинений. Когда ты попытаешься помириться с женщиной, она выставит тебе требования, которые выполнить будет совсем непросто.
Допустим, она может сказать, чтобы ты перестал общаться с твоим другом, который ей не нравится или чтобы ты ей купил какой-то дорогой подарок. Даже если ты в чем-то помогаешь женщине или что-то делаешь для нее, то она обязательно скажет, что ты все делаешь долго или это делаешь не так.
Конечно же, в такой момент ты будешь испытывать сильнейший стресс, ведь недавно в ваших отношениях было все идеально. А теперь вы находитесь на грани расставания.
Но, к твоей радости, после этапа насилия наступает четвертый этап.
Этап примирения.
Когда женщина снова превращается в улучшенную версию себя. Она заботится о тебе, мило общается, обнимает, целует, дарит подарки. Она может даже извиниться за свое поведение. Ты думаешь, что тебе удалось подобрать к ней ключ и такого, как раньше больше не повторится.
А поскольку еще недавно ты испытал сильный страх ее потери, то ценность женщины для тебя сильно растет и ты еще сильнее привязываешься к ней. Но этап примирения длится совсем недолго и дальше цикл абьюза повторятся снова.
Но как же понять, что твоя женщина абьюзер?
Есть несколько признаков, которые безошибочно на это укажут.
Первое.
Личные границы. Они у твоей женщины проявляются очень явно. Ты всегда должен приходить вовремя на встречи с ней. Тебе нельзя шутить над ней и ее подругами. Ты должен ее обеспечивать. Тебе запрещено читать ее переписки. Ведь это ее личное пространство. Интимом она с тобою занимается только на выходных или когда она сама захочет. А в остальное время она чувствует себя уставшей.
В то же время у тебя личных границ быть не должно. Она может опоздать на встречу и придумать этому убедительное оправдание. Она может принять букет цветов от своего клиента и, по совместительству, ухажера. При этом женщину мало волнуют твои чувства. Ей плевать, что это для тебя унизительно. Это же просто подарок.
Она препятствует твоему общению с нежелательными друзьями, так как считает, что они бабники. Она даже ограничивает твое общение с мамой. Ведь, по мнению женщины, мама настраивает тебя простив нее.
Получается твоих личных границ для женщины не существует - ты должен делать то, что она хочет. Как несложно догадаться таким образом женщина стремится полностью взять тебя под свой контроль, полностью подчинить тебя себе.
Второе.
Унижения. Во время ссоры женщина может тебя грубо оскорбить или ударить. А потом сказать, что ты сам ее довел. Она может сравнить тебя с другим мужчиной в негативном ключе: «Смотри, какой у него пресс кубиками, а у тебя только один. И не кубик, а шарик». Она резко перебивает тебя в разговоре и не дает договорить.
Она может даже пренебрежительно высказаться о тебе при твоих друзьях. И никакие твои аргументы, что так общаться недопустимо, на женщину не действует. Она продолжает тебя унижать.
Третье.
Ты всегда во всем виноват. Если вы куда-то опоздали, то дело не в том, что она долго собиралась, это ты медленно ехал. Если вы договорились провести время за городом, и ты забронировал коттедж на два дня, то она возмущается, что ты ее не послушал: она говорила, что у нее есть возможность поехать только на один день.
Хотя ты прекрасно помнишь, что когда вы обсуждали вашу поездку, то говорили про двое суток. Ты даже виноват в том, что она не выспалась. Ведь ночью ты ее разбудит, когда вставал в туалет. В результате такого отношения к себе ты чувствуешь себя дискомфортно.
Четвертое.
Ты ощущаешь себя неполноценным. Ты стараешься ей угодить, но она всегда находит до чего «докопаться». Ты хочешь, чтобы вы просто наслаждались отношениями без ненужных ссор. Но она все время находит повод для конфликта. Конечно же, по мнению женщины, во всем виноват ты.
Пятое.
Регулярные пропадания. Женщина может игнорировать тебя несколько дней, не отвечая на твои звонки и сообщения. А когда вы вместе, она может обидеться на тебя и молча сидеть недовольной. Тебе приходится прилагать максимум усилий, чтобы с тобою помириться.
Это все нужно женщине-абьюзеру, чтобы почувствовать себя важной. Ведь здоровых отношениях без ссор и конфликтов, ей не комфортно. Она боится, что если раскроется тебе, то ты ее бросишь. Вполне вероятно, что у нее низкая самооценка.
Этот вопрос я подробно разобрал в видео под названием «5 признаков женщины, которая скрывает низкую самооценку». Обязательно посмотри.
Шестое.
С ней невозможно договориться. А если вы о чем-то и договорились, то эти договоренности женщина может легко нарушить.
Допустим, после очередной ссоры вы помирились и договорились решать конфликты мирным путем. Но через некоторое время ссора повторяется снова. Причем по инициативы женщины. Когда ты говоришь ей: «Мы же договорились больше не ругаться!» - она отвечает: «У меня не было другого выхода! Ты меня довел.».
Или если ты поймал ее на переписке с бывшим, то женщина тебе обещает, что такого больше не повторится. Но через неделю ты снова видишь сообщения от ее бывшего, на что женщина тебе говорит: «Это он сам мне написал».
Женщина может поступить еще проще и сказать, что вы ни о чем не договаривались. К примеру, вы в субботу собирались встретиться и погулять. Ты ради нее отменил свои планы и не поехал с друзьями за город. С утра ты пишешь ей: «Киса, во сколько за тобою заехать?», на что она тебе отвечает «Куда заехать? Я сегодня вечером иду в гости к подруге». А на все твои возмущения женщина парирует фразой: «Я ни о чем с тобою не договаривалась. Это ты сам все придумал.»
Даже если ты ей показал скриншот переписки, где видно, что вы с ней действительно планировали провести вечер вместе, то женщина скажет тебе: «Я же девочка, мог бы и напомнить мне о нашей встрече».
Когда вы что-то планируете, женщина поступает так, как удобно ей. К примеру, если вы собираетесь в поездку, то она хочет, чтобы вы поехали в те даты, которые удобны ей и в то место, которое ей понравилось.
Если вы планируете начать жить вместе, то к тебе она переезжать не собирается. Ей плевать на твои доводы, о том, что твоя квартира больше и из нее удобнее добираться до центра. Женщина хочет, чтобы все было так, как она хочет -чтобы вы жили в ее квартире.
Седьмое.
«Детское» поведение. Если женщине что-то нужно, то она хочет получить это здесь и сейчас. Допустим, если она увидела у подруги новый айфон, то она срочно хочет себе такой же. И она будет давить на тебя до тех пор, пока ты ей не купишь этот гаджет. Если она захотела слетать на отдых, то хочет, чтобы это произошло в самое ближайшее время. Она не готова ждать три или четыре месяца, пока ты накопишь денег.
Если ты взял у женщины зарядку от телефона, и она видит, что у нее осталось всего тридцать процентов заряда батареи, то она немедленно потребует у тебя вернуть ей кабель. Ей плевать, что у тебя телефон зарядился всего на два процента. По мнению женщины, это твои проблемы. Ты мужчина и должен все продумывать заранее.
Конечно же, она, как настоящий ребенок, создает тебе проблемы высосанные из пальца. Допустим, она может устроить истерику из-за того, что ты случайно наступил ей на ногу. Она может полдня не разговаривать, потому что ты в магазине забыл купить ей шоколадку, хотя она тебя просила. Такие проблемы возникают постоянно, и ты ничего не можешь с ними поделать.
Это все признаки женщины-абьюзера. Но как с ней правильно нужно общаться?
Не стоит бояться конфликтов.
Не бойся отстаивать свою точку зрения. Ни в коем случае не признавай свою вину в тех ситуациях, когда ты не виноват. Абьюзер совершает насилие, когда чувствует слабость.
Чем больше ты будешь амортизировать негатив и идти на примирение после ссор, тем чаще на тебе будут выливаться потоки негатива. Ведь таким образом женщина самоутверждается за счет тебя. Надеяться на ее сознательность не стоит. В ее реальности нет ничего страшного в том, чтобы на тебя сорваться.
Говори из Я-состояния.
Если ты будешь обвинять и оскорблять женщину в ответ, действуя по принципу «а ты», то это все превратиться в словесную перепалку, где правых не будет. Пример фраз из я-состояния: «Для меня недопустимо, когда мне грубят», «Я готов обсуждать проблемы только в спокойном тоне», «Я всегда помню, когда я о чем-то договариваюсь». Вот когда ты будешь говорить твердо и уверенно из я-состояния женщине сложнее будет до тебя «докопаться».
Общайся спокойно.
Не позволяй ей выводить себя из эмоционального равновесия. Для этого не стоит втягиваться в длительные словесные перепалки. Общайся спокойно, твердо и уверенно. Это для абьюзера признак силы. А раз ты сильный, значит над тобою не получится совершить психологическое насилие.
Примирение должно сопровождаться для нее болью.
Но если женщина все-таки продолжает вести себя грубо и неуважительно, то примирение должно сопровождаться для нее болью. После вашей ссоры не нужно сразу же бежать в магазин за цветами.
Лучше, если ты в такой момент встретишься с другом или когда женщина начнет тебя в чем-то обвинять, ответишь ей: «Для меня такое общение недопустимо. Я беру паузу в общении, чтобы подумать, как нам быть дальше» и на дальнейшие ее сообщения не отвечаешь. Это жестко, но у тебя нет выбора. Ведь абьюзер насилует тебя, а ты защищаешься от насилия.
Будь готов с ней расстаться.
Но даже если женщина тебе нравится – будь готов с ней расстаться. Да, одно дело если вы просто любовники, тебе нужно всего лишь быть от нее эмоционально независимым. Но совсем другое дело, когда ты рассматриваешь женщину, как свою будущую жену. Если она не хочет меняться, то задайся вопросом: «Какие есть перспективы у ваших отношений?».
Понимаю, что вопрос сложный. Поэтому ты всегда можешь обратиться ко мне за помощью, чтобы я разобрал твои отношения, разобрал психотип твоей женщины и проанализировал ее скрытые потребности. При необходимости я дам тебе индивидуальные рекомендации по правильному общению с ней и подскажу, как раскачать ее по эмоциям.
Для этого записывайся ко мне на консультацию, которую можно провести как лично, так и онлайн. Для этого нужно оставить заявку на моем сайте https://petrov-backlove.com/ или позвонить мне на номер +7-921-951-70-41 или написать в мессенджеры. Все мои контакты будут в описании к этой статье.
Обращайся, я буду рад тебе помочь. А сейчас не забудь поставить лайк, подписаться на канал и переходи к прочтению других моих статей. Пока!