Как утверждал некто из философов: «человек есть то, что он ест!» Другими словами, правильно организованное питание – одно из важнейших условий хорошего настроения и здорового образа жизни. В отличие от традиционной диетологии, рекомендации по употреблению тех или иных продуктов в зависимости от зодиакальных знаков преследуют профилактические цели и предназначены в первую очередь для здоровых людей.
Абрикосы. Обладают свойством укреплять организм в целом, тонизируют, но не возбуждают, улучшают память, оказывают жаропонижающее и противокашлевое действие, нормализуют сердечный ритм, выводят радионуклеиды и стимулируют рост. Особенно полезны эти фрукты при анемиях. Рекомендованы многим зодиакальным знакам: Тельцам, Львам, Водолеям, Весам, Рыбам, Козерогам.
Айва. Полезна при заболеваниях кишечника, поэтому рекомендовать ее в ежедневное употребление можно такому зодиакальному знаку, как Дева.
Апельсин. Врачи Древнего Египта успешно лечили апельсинами многие болезни, в том числе и ревматизм. Свойства этого цитруса помогают организму человека лучше переносить утомляемость, снижают чувствительность к холоду, способствуют быстрому заживлению ран, повышают аппетит, поддерживают на должном уровне артериальное давление. При помощи апельсина можно предупредить развитие таких недугов, как атеросклероз, подагра, гипертоническая болезнь, ожирение, повышенная отечность. Отвар из апельсиновой кожуры рекомендуется для лечения ревматизма и сердечной недостаточности. Все перечисленные качества этого фрукта позволяют его рекомендовать практически всем зодиакальным знакам, за исключением, разве что, Рыб, у которых чрезмерное употребление апельсинов может вызывать аллергичекую реакцию.
Арбузы и баклажаны. Нормализуют микрофлору кишечника и водно-солевой баланс, снимают отеки, очищают почки, выводят холестерин и оказывают кроветворное действие. Более других рекомендованы: Львам, Весам, Девам и Скорпионам.
Виноград. Нормализует сон, давление, сердечный ритм и водно-солевой баланс. Тонизирует, укрепляет центральную нервную систему, стимулирует перистальтику кишечника, действует антисептически, а также как потогонное, мочегонное, желчегонное и мягкое слабительное. Смягчает кашель, способствует кроветворению. Полезен при многих заболеваниях, поэтому может быть рекомендован практически всем зодиакальным знакам. Однако, чаще чем другим включать ягоды винограда или виноградный сок в ежедневное меню рекомендуется людям, родившимся под такими знаками, как Овен, Близнецы, Девы и Весы.
Вишня. Улучшает свертываемость крови, поэтому полезна для предупреждения и лечения малокровия. Помимо этого плоды вишни тонизируют, укрепляют кровеносные капилляры и стенки сосудов, снижают повышенное артериальное давление, повышают устойчивость организма, в частности, к действию радиации. Употребление вишни снижает частоту и уменьшает силу приступов болей в области сердца. Свежезамороженная, а также сушеная вишня и вишневое варенье сохраняют многие полезные качества свежей ягоды. Более других вишня рекомендуется родившимся под знаками Льва и Водолея.
Гранат. По древнему преданию, гранат считался символом нерасторжимости брака, а по рекомендациям современных диетологов он используется как средство, мягко тонизирующее работоспособность. Обладает также способностью восстанавливать перистальтику кишечника. Плоды граната или гранатовый сок особенно рекомендованы Ракам, Львам, Водолеям, Козерогам и Скорпионам.
Груша. Снимает головную боль, способствует перистальтике, улучшает пищеварение. Обладает скрепляющим, антисептическим, жаропонижающим и противокашлевым действием. Укрепляет тонкие сосуды. Полезна при ожирении. Чаще чем другим этот фрукт рекомендуется употреблять Овнам, Девам, Львам, Водолеям и Стрельцам. Но Скорпионам они противопоказана.
Дыня. Повышает общий тонус организма. Одновременно приводит в норму центральную нервную систему. Действует как мягкое слабительное, мочегонное и кроветворное. Полезна Львам, Водолеям, Весам.
Кабачки. Способствуют перистальтике кишечника, действуют как противоаллергическое, мочегонное и желчегонное средство. Выводят соли. Их можно использовать в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов. Предупреждают ожирение. Рекомендованы Девам, Рыбам, Стрельцам, Львам и Водолеям.
Капуста. Тонизирует, но не возбуждает. Снимает переутомление. Обладает противомикробным и язвозаживляющим действием, улучшает пищеварение. Повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям. Уменьшает кровоточивость, действует как мягкое мочегонное, регулирует водный обмен. Понижает кислотность. Особенно полезна капуста родившимся под знаками Рака, Рыб, Весов.
Картофель. Понижает кислотность, заживляет язвы, активизирует микрофлору, улучшает работу лейкоцитов, снижает давление и уровень холестерина. Регулирует водный обмен. Особо полезна Козерогам, Ракам, Стрельцам и Водолеям.
Кизил. Является одним из лучших антидиабетических средств, помимо этого тонизирует, повышает иммунитет, уничтожает патогенную микрофлору и способствует кроветворению. Его можно рекомендовать Тельцам, Весам, и Рыбам.
Лимон. Употребление этого цитруса тонизирует, успокаивает, улучшает кровоснабжение всего организма, укрепляет сосуды, выводит соли и способствует пищеварению. Желательно его употреблять после жирной пищи. Лимон особенно полезен при увеличении щитовидной железы. Вследствие подобных качеств, а также благодаря высокому содержанию витамина С, может быть рекомендован практически всем представителям зодиака, в особенности же Тельцам, Близнецам и Водолеям. Однако Ракам и Девам его рекомендуется употреблять чрезвычайно осторожно и в небольших количествах.
Лук. Активизирует нервную систему. Регулирует аппетит, улучшает пищеварение. Действует как противопростудное средство. Применяется в качестве профилактического средства против атеросклероза и гипертонии. Хорошее сахароснижающее. Также может быть рекомендован практически всем, но в большей степени в луке нуждаются Овны, Козероги, Скорпионы, Тельцы. Девам и Ракам лук употреблять лучше всего в умеренных количествах.
Морковь. Достоинство этого овоща заключается в его удивительных способностях восстанавливать зрение. Помимо этого он улучшает память, успокаивает нервную систему, улучшает аппетит, выводит из организма соли и повышает иммунитет. Рекомендуется при гипертонии и атеросклерозе. В моркови особенно нуждаются: Овны, Весы, Водолеи.
Облепиха. Относится к поливитаминным ягодам. К тому же это хорошее антиоксидантное средство. Тонизирует, стимулирует пищеварение и регенерацию, укрепляет иммунитет. Рекомендуется при гипертонии и атеросклерозе. В силу своих природных особенностей может быть рекомендована без исключения всем знакам зодиака, но в большей степени в ягодах облепихи нуждаются: Козероги, Близнецы, Скорпионы.
Огурцы. Способствуют оздоровлению кишечника и лучшей утилизации съеденной пищи. По этой причине огурцы могут быть рекомендованы родившимся под знаком Девы. Помимо этого свежий огурец служит отличным подспорьем в предупреждении различных нагноительных процессов. В большей степени, чем другие знаки в огурцах нуждаются Стрельцы и Весы.
Орехи. Улучшают работу печени и желудка, снижают давление и уровень холестерина, рекомендуются при малокровии и заболеваниях почек. Ежедневное употребление небольшого количества орехов нормализуют обмен веществ. Особенно рекомендуются людям интеллектуального труда, так как помогают бороться с умственным переутомлением. В орехах более других нуждаются рожденные под знаками: Близнецов, Рыб, Львов, Весов, Раков, Стрельцов, Водолеев.
Перец. Его основное влияние направлено на стимуляцию пищеварительной системы, поэтому рекомендовать жгучий перец можно Овнам, Тельцам, Скорпионом, Козерогам. А вот Ракам и Девам желательно воздержаться от его употребления даже в весьма незначительных количествах. Применяется перец и в качестве профилактики верхних дыхательных путей, что особенно важно для Близнецов. По мнению геронтологов, еда обильно приправленная красным стручковым перцем является одной из немаловажных причин активного долголетия.
Петрушка. Восстанавливает силы, регулирует аппетит, укрепляет сосуды, выводит соли, улучшает обменные процессы в организме. Необходимость в петрушке наблюдается в первую очередь у Львов и Весов, в меньшей степени она нужна Рыбам и Близнецам.
Помидоры. Улучшают зрение, активизируют процессы пищеварения, выводят холестерин, способствуют кроветворению, улучшают работу надпочечников. Но при заболеваниях почек помидоры необходимо употреблять в очень умеренных количествах. В первую очередь рекомендованы Скорпионам, Водолеям, Львам, Овнам. А вот Ракам и Весам увлекаться этим овощем не следует.
Редис. Обладает секреторным, бактерицидным, противокашлевым и желчегонным действием, помимо этого улучшает общий обмен веществ. Регулярное употребление в пищу редиса снижает уровень холестерина и растворяет почечные камни. Рекомендован Тельцам, Близнецам, Стрельцам и Весам.
Свекла. Успокаивает и укрепляет нервную систему. Регулирует перистальтику и микрофлору кишечника, нормализует жировой обмен. Сок этого овоща, принимаемый совместно с медом, полезен при простудах, особенно родившимся под знаками Тельца и Близнецов. Употребление в пищу свеклы улучшает состав крови и укрепляет капилляры, поэтому она особенно полезна родившимся под знаками Льва и Водолея.
Сельдерей. Успокаивает и укрепляет нервную систему, нормализует пищеварение, очищает легкие, уменьшает проявления аллергий, снижает давление. Полезен при атеросклерозе. Улучшает общий обмен веществ. Рекомендован Близнецам, Рыбам, Водолеям.
Слива. Улучшает пищеварение и действует как легкое слабительное. Сливу рекомендуется использовать в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ее основными потребителями являются Львы, Скорпионы, Козероги.
Топинамбур (земляная груша). Обладает успокаивающим действием. Ценен при малокровии и заболеваниях сердца. Полезен диабетикам. Его можно рекомендовать Львам, Водолеям, Весам.
Тыква. Также действует успокаивающе на нервную систему, улучшает пищеварение, подавляет рост туберкулезной палочки. Полезна при анемии, атеросклерозе, ожирении и сахарном диабете. Выводит соли. Более всего в ней нуждаются Близнецы, Скорпионы, Козероги.
Фасоль. Усиливает секрецию. Обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Полезна при гипертонии, ожирении, подагре и атеросклерозе. Фасоль должна преобладать в ежедневном меню Скорпионов, Овнов, Стрельцов и Козерогов.
Черешня. Основное свойство этой ягоды – очищение кишечника от шлаков, поэтому в первую очередь она рекомендована родившимся под знаком Девы. Обладает черешня и сосудоукрепляющим свойством, что очень важно для таких знаков, как Лев и Водолей.
Чеснок. Благодаря целому букету полезных свойств чеснок, разумеется, в умеренных количествах, рекомендован практически всем зодиакальным знакам. Его способность снимать головную боль и улучшать зрение востребована Овном. Помимо этого чеснок усиливает секрецию и мужскую потенцию, что необходимо Львам и Скорпионам. Он же улучшает работу кишечника и по этой причине необходим Девам. Особенно полезен чеснок при тромбозах и варикозных расширениях вен, поэтому его регулярно необходимо употреблять Водолеям. Эффективно его действие при заболеваниях легких, что нужно взять на заметку Близнецам. Чеснок хороший антисептик, обладает антисклеротическим действием, употребляется для профилактики гипертонии, улучшает общий обмен веществ и в целом омолаживает организм.
Шиповник. Богат витамином С, поэтому отвар его ягод рекомендован практически всем знакам без исключений. Действие шиповника проявляется также в улучшении деятельности пищеварительной системы. Особенно полезен он при неврозах. Отвар ягод шиповника улучшает сон, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, обладает желчегонным действием, разрушает и выводит почечные камни. В первую очередь шиповник можно рекомендовать Львам, Близнецам, Весам.
Щавель. Регулирует пищеварение и обладает желчегонным действием. По этой причине может быть рекомендован Стрельцам. Полезен при заболеваниях органов дыхания, особенно тем, кто родился под знаком Близнецов. Однако не желательно употреблять щавель сверх меры Весам и Ракам.
Яблоки. Действуют общеукрепляющее: успокаивают, улучшают сон, память, работу мозга и пищеварение. Обладают противомикробным и кроветворным действием, улучшают общий обмен веществ, укрепляют сосуды. Полезны при анемии, ожирении и подагре. К тому же яблоки фрукт поливитаминный. Их можно рекомендовать практически всем знакам, но в первую очередь: Стрельцам, Весам, Козерогам, Львам и Водолеям.
Андрей Зрелов