Найти в Дзене
Рецепты ЛАЙТ

Королевская ПП ВАТРУШКА: творожный пирог без сахара и без пшеничной муки

ПП версия Королевской ватрушки отличается от классической отсутствием сахара, значительно уменьшенным количеством масла и отсутствием пшеничной муки. Вес: 570 гр, диаметр: 16 см КБЖУ на 100 гр: 204,97/13,68/9,42/15,88 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Тесто: в миску поместить муку, желтки, подсластитель и холодное сливочное масло. Тщательно перетереть смесь руками. Тесто не должно смешаться в один комок, должна получиться рассыпчатая крошка. Если тесто комкуется, то добавить ещё муки. Начинка: в миску поместить творог, мягкий творог, белки, ванилин, подсластитель и крахмал. Пробить погружным блендером до однородного состояния без комочков. По желанию в начинку можно добавить сухофрукты или ягоды. Сборка: бока формы смазать маслом, на дно выложить круг из пергамента. Выложить половину крошки и прижать слегка ложкой или дном стакана. Сверху равномерно распределить творожную массу. Затем засыпать оставшийся крошкой. Выпекать в заранее разо
Оглавление

ПП версия Королевской ватрушки отличается от классической отсутствием сахара, значительно уменьшенным количеством масла и отсутствием пшеничной муки.

✔️ ТЕСТО:

  • Яичный желток (категория яиц С1) - 3 шт
  • Сливочное масло - 40 гр
  • Кукурузная мука - 60 гр
  • Мука из зелёной гречки - 50 гр (рисовая, овсяная)
  • Подсластитель - 6 гр

✔️ НАЧИНКА:

  • Яичные белки - 3 шт
  • Творог в брикете 0% - 200 гр (можно взять 300 гр)
  • Мягкий творог 0% - 120 гр
  • Кукурузный крахмал - 10 гр
  • Ванилин - 1 гр
  • Подсластитель - 5 гр
Вес: 570 гр, диаметр: 16 см
КБЖУ на 100 гр: 204,97/13,68/9,42/15,88
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Тесто: в миску поместить муку, желтки, подсластитель и холодное сливочное масло.

-2

Тщательно перетереть смесь руками. Тесто не должно смешаться в один комок, должна получиться рассыпчатая крошка. Если тесто комкуется, то добавить ещё муки.

-3

Начинка: в миску поместить творог, мягкий творог, белки, ванилин, подсластитель и крахмал. Пробить погружным блендером до однородного состояния без комочков. По желанию в начинку можно добавить сухофрукты или ягоды.

-4

Сборка: бока формы смазать маслом, на дно выложить круг из пергамента.

-5

Выложить половину крошки и прижать слегка ложкой или дном стакана.

-6

Сверху равномерно распределить творожную массу. Затем засыпать оставшийся крошкой.

-7

Выпекать в заранее разогретой до 165 гр духовке в режиме верх - низ примерно 40 минут.

-8

Готовой ватрушке дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей. Затем извлечь из формы и можно нарезать.

-9

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗