Найти в Дзене
Like_Skylark

Как пережить черную полосу

Неудачи случаются со всеми людьми. У каждого человека разработаны определенные способы борьбы с неприятностями. Я много наблюдала за реакциями людей на неудачи, и вывела для себя несколько стратегий, суть которых заключается в простом высказывании: НАМИ УПРАВЛЯЕТ ТО, ЧТО НАС ЗЛИТ Когда я впервые услышала данную фразу, я не поняла ее смысл, подумав, вот мой начальник сегодня меня совсем не злит, но на постоянной основе управляет мной и моим временем. И, вообще, я человек не «гневливый», так что меня редко, что злит, поэтому можно приравнять меня в ряды неуправляемых личностей. Однако, я заметила некую закономерность - когда происходит определенная неприятность, она, словно магнитом притягивает все другие, и, под вечер, будто не все силы из меня высосал этот день, случается что-то совсем из ряда вон выходящее… В этот самый пик приходит принятие - уже нет сил гневаться, кричать, сетовать на судьбу и мир вокруг. Как правило, только после этого принятия наконец заканчиваются неприятн

Неудачи случаются со всеми людьми.

У каждого человека разработаны определенные способы борьбы с неприятностями.

Я много наблюдала за реакциями людей на неудачи, и вывела для себя несколько стратегий, суть которых заключается в простом высказывании:

НАМИ УПРАВЛЯЕТ ТО, ЧТО НАС ЗЛИТ

Когда я впервые услышала данную фразу, я не поняла ее смысл, подумав, вот мой начальник сегодня меня совсем не злит, но на постоянной основе управляет мной и моим временем. И, вообще, я человек не «гневливый», так что меня редко, что злит, поэтому можно приравнять меня в ряды неуправляемых личностей.

Однако, я заметила некую закономерность - когда происходит определенная неприятность, она, словно магнитом притягивает все другие, и, под вечер, будто не все силы из меня высосал этот день, случается что-то совсем из ряда вон выходящее… В этот самый пик приходит принятие - уже нет сил гневаться, кричать, сетовать на судьбу и мир вокруг. Как правило, только после этого принятия наконец заканчиваются неприятности.

В последнее время, я стала очень беречь свою психологическую энергию, скорее всего это связано с ее дефицитом и весенним авитаминозом, а может и с тем, что с годами ее становится меньше, а дел и обязанностей больше.

В рамках эксперимента, стадию принятия неудачи я стала ставить на первое место. Поскользнулась и упала по колено в лужу - вся мокрая, грязная, на улице начало зимы, а еще в типографию макеты в таком виде нужно передать. Впустят ли меня вообще?

Надо бы попричитать, прокричаться, прореветься - в гневе в грязь бросить все эти макеты к чертям собачьим.

Но нет - нет времени -нет сил, да и эмоций на жалобу за эту оплошность уже нет. Поблагодарила судьбу за то, что ничего не сломала - обтерлась салфеткой и пошла решать срочную задачу, затем домой переодеться и дальше работать. День сложился удачно - все, что нужно было сделать - успела, вечером сложила брюки в машинку и поняла, какая это мелочь.

При этом, есть ряд людей, которые каждый день носят багаж вчерашнего и позавчерашнего негатива, гнева и отрицания - пытаясь ментально и эмоционально победить свою проблему. Они рассказывают он ней всем и каждому, надвигая над головой собеседника часть серой тучи, привлекающей неприятности.

Многие их называют энергетическими вампирами, кто-то именует их пессимистами, некоторые, возможно реалистами, но в целом - это вечно недовольные или жалующиеся люди.

Христианская религия учит смирению и принятию судьбы. Вспоминаю, как в юности, одна моя мудрая и наблюдательная подруга сказала мне - не понимаю, как ты не теряешь оптимизма в ситуациях, когда любой другой человек уже давно бы сломался. А я даже не заметила, про что она говорит, попросила конкретизировать.

«- ну как, ты получила двойку, тебя не отпустили на выходные и поставили на дежурство в женский туалет, в день когда приезжает инспекторская проверка, а в понедельник важный экзамен, чтобы его сдать из библиотеки лучше не выходить, а тебе в нее физически не попасть!»

После этих слов я задумалась, мной не управляла данная проблема, я была зациклена на чем-то более важном, как мне казалось, а для кого-то моя ситуация настоящее горе.

Поэтому нами управляет, то что нас злит, необходимо контролировать свои эмоции, слова и мысли, чтобы управлять своей жизнью и ее благополучием.

В заключении, перескажу мою любимую притчу про спокойного китайца.

Жил да был один китаец. У него была очень выносливая и здоровая лошадь. И все люди обсуждали и осуждали этого китайца, говорив, вот как повезло ему, больше всех землю пашет - самым богатым будет. А Китаец ничего не говорил, он был спокоен и молчалив.

В один год сын Китайца упал с этой лошади и сломал ногу. Все соседи проклинали его лошадь и сочувствовали беде Китайца. Но Китаец был по-прежнему спокоен и молчалив, продолжал пахать свою землю.

Трудный годы выдался в этой Китайской деревне. Началась война. У деревенских жителей забрали весь скот на нужды фронта, все молодые мужчины были призваны на фронт, кроме сына Китайца. Снова все сетовали на их семью. Но китаец был по прежнему спокоен и молчалив.

Суть сей причти такова - иногда неудачи случаются к лучшему и желания не исполняются Во Благо, но это не значит, что нужно опустить руки и сникнуть под гнетом обстоятельств, ведь жизнь - это не ожидание, когда закончиться буря. Это умение танцевать под дождем. П. Джеймс «Мертвая Хватка».