Надежда вернулась мыслями в тот день, когда начала вести дневник. В тот день муж привёл домой психолога….
В предыдущей части:
Хроники реальности
По мере нарастания «странностей» в поведении Нади муж несколько раз заговаривал с ней о необходимости обратиться к специалисту. Пока – к психологу.
– Я беспокоюсь о тебе, – говорил он. – Ты последнее время… какая-то не такая. Забываешь простые вещи, путаешь даты… У тебя какие-то проблемы с памятью и восприятием реальности. Может, нам стоит обратиться к специалисту? Я знаю отличного психолога, он поможет тебе справиться с этой… рассеянностью.
Надя подумала… и согласилась. В конце концов, Кирилл всегда заботился о ней.
Но в глубине души она начала замечать странности: почему он так часто «исправляет» её воспоминания? Почему она постоянно чувствует себя виноватой?
На первой встрече с психологом муж рассказывал, как Надя выдумывает проблемы, забывает очевидные вещи, неправильно интерпретирует его слова. Психолог внимательно слушал, кивал, но Надя заметила, как его взгляд становился всё более обеспокоенным.
– Знаете, – сказал психолог, когда они остались наедине, – ваша ситуация очень похожа на классический случай газлайтинга. Ваш муж систематически искажает реальность, заставляя вас сомневаться в собственной адекватности.
Надя замерла. Неужели всё это время она не сходила с ума? Неужели это не она была виновата во всех проблемах?
– Он делает это очень тонко, – продолжал психолог. – Манипулирует вашими воспоминаниями, обесценивает ваши чувства, заставляет чувствовать себя неполноценной. Это форма психологического насилия.
В тот момент Надя начала понимать, как постепенно, месяц за месяцем, теряла уверенность в себе. Как перестала доверять собственным ощущениям. Как научилась извиняться за то, чего не делала.
– Вам нужно научиться доверять себе, – сказал психолог на следующей встрече. – Записывайте важные моменты, сохраняйте доказательства, не соглашайтесь с тем, что вы «всё выдумываете». Начните вести хроники своей реальности...
Оговорочка по Фрейду
Надя послушалась совета психолога и стала вести дневник. Она почитала о газлайтинге в интернете – там тоже давали советы насчёт дневника. В первые дни, начав делать записи, Надя действительно почувствовала облегчение – перечитывая свои записи, она ощущала твёрдую почву под ногами.
Но вот теперь записи в её дневники тоже расходились с воспоминаниями.
«Неужели я действительно не в ладах с реальностью… – думала она. – Ведь это мой почерк…»
Но она не помнила, как это писала… И события, которые были записаны, тоже происходили не в её жизни!
Внезапно в дверь спальни отворилась.
– Дорогая, с тобой всё в порядке? – голос мужа звучал непривычно тихо и напряженно.
Надя быстро захлопнула дневник и спрятала его под подушку.
– Всё хорошо, – ответила она, стараясь, чтобы голос звучал спокойно. – Просто голова немного кружится.
– Может, я вызову врача? – спросил муж.
– Не нужно, – поспешно ответила Надя. – Просто надо полежать немного.
– Я очень о тебе беспокоюсь, дорогая, – тихо сказал Кирилл. – Ты путаешь даты, забываешь о важном, не помнишь, что записывала в дневник, что покупала в магазине…
Надя замерла. Он знает про дневник?
– Я посплю, – прошептала она. – Я посплю…
Подлый подлог
Надя закрыла глаза, но спать не стала. Наоборот, она ощущала нервную бодрость. Когда шаги мужа удалились, она резко села на кровати.
– Он знает про дневник, – прошептала она, чувствуя, как по спине стекает холодный пот. – И не просто знает – он следит за моими записями.
Её руки дрожали, когда она снова достала дневник из-под подушки. Перелистывая страницы, Надя пыталась найти какие-то следы вмешательства, но всё выглядело так, как она помнила.
– Но ведь я помню, что писала иначе, – пробормотала она. – Или… я действительно всё выдумала?
Внезапно её осенило. Если муж следит за дневником, значит, он боится, что она может найти доказательства его манипуляций. А это уже что-то!
Она стала вглядываться в буквы на страницах дневника – и поняла, что почерк всё-таки чуть-чуть отличается. Она достала старую записную книжку, которую вела до начала всей этой истории. Сравнивая записи, она заметила разницу в почерке – новые буквы были немного другими, более угловатыми, хотя она сама этого не замечала.
В этот момент она поняла - муж не просто манипулировал её памятью. Он методично, шаг за шагом, менял все доказательства реальности, которые у неё были. Дневник, телефон, даже её собственный почерк – всё было под контролем газлайтера.
Надя почувствовала, как по спине стекает холодный пот. Если он способен на такое, то… что ещё он сделал? Какие ещё доказательства реальности он подменил?
* * *
- А вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с газлайтерами? Или только читаете о них в книгах? Поделитесь историями в комментариях!)
- И подписывайтесь на канал «Шекспиродрамы», конечно, ведь триллеры и другие захватывающие истории тут будут выходить регулярно...
- Продолжение:
#газлайтинг #семья #конфликты #триллер
А это мой Телеграм-канал с эксклюзивным контентом:
https://t.me/semiadengy