Выясняем, что приводит людей к безвозмездному донорству, вместе с клиническим психологом Московского научно-практического центра наркологии Надеждой Дементьевой.
Донорство как социальная практика открывает простор для реализации разнообразных потребностей человека в самовыражении. Не будем брать в расчёт те случаи, когда люди сдают кровь или её компоненты ради финансовой выгоды. По данным Центра крови имени О. К. Гаврилова, в последние годы всё больше доноров выбирают безвозмездную сдачу крови.
Обыкновенный альтруизм
Одной из ключевых психологических причин, побуждающих людей безвозмездно сдавать кровь, является искреннее желание помогать другим. Это проявление альтруизма – стремление действовать на благо других людей, не ожидая вознаграждения или признания.
Для многих акт донорства становится способом выразить свою эмпатию, солидарность и человечность. Они видят в этом возможность внести свой вклад в спасение жизней и улучшение здоровья тех, кто в этом нуждается.
Альтруистами не рождаются. Альтруизм присущ не всем, всё зависит от общества, в котором воспитывался человек, и от того, какие качества были ему привиты. Но альтруизм можно развивать и тренировать, как и многие другие социальные навыки.
Социальное одобрение
Сдача крови воспринимается в обществе как благородный и важный поступок. Стремление получить признание и уважение со стороны окружающих мотивирует человека стать донором.
Люди могут руководствоваться желанием соответствовать социальным нормам и ожиданиям, демонстрируя свою социальную ответственность и готовность помогать другим.
Человек – это социальное существо, для него естественно желать социального одобрения со стороны других. Но правда в том, что нам на самом деле для полноты счастья не нужно общественное одобрение. Сама потребность в нём не считается негативной, но, если она становится значима настолько, что без неё существование бессмысленно, это грозит негативными последствиями. Когда мы слишком сильно полагаемся на мнение других, мы теряем свою власть и контроль над собственной жизнью. Мы становимся чрезмерно озабочены тем, как нас воспринимают другие, и можем начать изменять поведение и убеждения, чтобы соответствовать им или получить признание.
Совет: совершайте хорошие поступки, не оглядываясь на мнение других людей. Если вам это доставляет радость и удовольствие, разве это не более ценно, чем общественное мнение?
Донорство как поиск своего сообщества
Участие в донорских программах может укреплять чувство принадлежности к сообществу и социальной интеграции.
Особый парадокс одиночества в большом городе заключается в том, что вроде бы нельзя чувствовать себя одиноким, когда вокруг много людей. Но, даже если человек зажат между людьми в общественном транспорте в час пик, он понимает, что в таком тесном контакте с людьми вовсе не обязательно взаимодействовать. Можно находиться в толпе и оставаться во внутреннем коконе одиночества. Чтобы справиться с этим, важно выстраивать социальные связи, находить сообщества по интересам.
Яркий пример – различные общества доноров крови, объединенные общими идеями и чувством сострадания, долга, ответственности.
Помогая другим – спасаешь себя
Некоторые люди считают, что, помогая другим, они создают положительную карму и в случае необходимости могут рассчитывать на поддержку общества. Также процесс донорства может приносить донорам чувство удовлетворения и радости от осознания того, что они делают доброе дело и вносят вклад в общее благо.
Недавние исследования показали, что благотворительность и, в частности, донорство активизируют отделы мозга, связанные с удовольствием. Способность заботиться о себе развивается, когда человек переживает за других. Восхищение и сострадание к другим людям вызывает в мозге человека активность в тех нейронных структурах, которые участвуют в формировании самосознания. Простыми словами, делать то, благодаря чему многие люди могут стать счастливее, помогать им или даже спасти чью-то жизнь, – это чувство радости и удовлетворения.
Эмоциональный порыв?
Мощным стимулом для того, чтобы стать донором, может стать эмоциональная реакция на конкретные ситуации или события, такие как аварии, катастрофы или эпидемии.
Этот вопрос рассмотрим на примере благотворительности в целом. Есть исследования, которые показали, что благотворительное поведение тесно связано с проявлением множества эмоций, в том числе и негативных, таких как гнев, страх. Люди, испытывающие эти чувства, могут жертвовать больше, чем другие.
К примеру, чувство гнева, если оно направлено на восстановление справедливости, очень способствует благотворительности. В рамках одного из экспериментов участники знакомились с информацией о страданиях жертв насилия. Больше остальных жертвовали те, кто испытывал гнев после прочтения.
Донорство как жизненное кредо
Для некоторых людей помощь другим через донорство становится не просто разовым актом доброты, а постоянным стремлением и моральной обязанностью. Они видят в донорстве способ внести значимый вклад в общественное благо и поддерживают эту практику на протяжении долгого времени, иногда всей жизни.
Донорство основывается на внутренних интересах, чувствах ответственности, сопереживания, эмпатии и долга. Среди нас есть люди, которые добровольно сдают кровь, чтобы внести свою лепту в защиту здоровья пациентов. И для тех из них, кто испытывает чувства сострадания, долга, ответственности, это стало жизненным кредо. Для многих людей донорство не долг и не обязанность, а стиль жизни.
Источник "Московское здоровье"