Вчера я себя чувствовала разбитой, побитой и уставшей. Очень хотелось просто лечь и чтобы никто не трогал. Но я себе такое позволить не могу, как бы я не просила Ксюшу вести себя потише, это не работало и кроха настойчиво требовала маминого внимания. А маме плохо.
На прошлой неделе я приготовила картофельную запеканку с фаршем и сыром. Получилось очень вкусно, так вкусно, что я даже щеку прикусила. Нет, не прикусила, я прям кусочек откусила. Казалось бы, столько фарша в запеканке, а мне всё мало, собственной щекой закусила 😂
У меня кривые зубы и я достаточно часто сама себя кусаю из-за неправильного расположения зубов. Кусаю, краями зубов постоянно травмирую укус и на этом месте появляется такой нежеланный и неприятный итог — стоматит. Этот раз не стал исключением.
Я не обработала укус, понадеялась на достаточность соблюдения ежедневной гигиены. Пару дней ничего не беспокоило. В воскресенье место укуса начало реагировать на горячие напитки, а так как чай и кофе я пью только в виде кипятка, боль становилась ощутимее с каждым разом. Я решила НАЧАТЬ обрабатывать. Начать, когда уже было поздно.
В понедельник боль уже ощутимо давала мне понять, какая я дурында. Чего не обработать сразу и избежать знакомого сценария? Тоже мне, ещё и медик! Подчелюстные лимфоузлы воспалились.
Вечером мы пошли гулять, всю прогулку я только и думала, как бы быстрее вернуться домой и принять горизонтальное положение.
Во вторник утром я проснулась с ощущением, что меня всю ночь били. Голова раскалывается, шея болит от воспалённых лимфоузлов, челюсть болит, щека опухла, состояние в целом отвратное. Всего-то какой-то стоматит, а такое сделал…
Весь день я была похожа на героиню из «Мужское / Женское» — нерасчёсанная, опухшая, замученная жизнью. Да чего описывать, сами посмотрите.
Вчера я не сделала ничего из своего ежедневного списка дел. Я была «просто мамой», этого я не делать не могу даже когда очень плохо и нет сил стоять. А вот жена/домохозяйка/повар/уборщица и куча остальных людей в моем лице были вчера на больничном.
Не приготовила ужин, даже салат никакой не сделала, в холодильнике были голубцы, которые передала моя бабушка, посчитала, что доедим их. Уборка тоже осталась нетронутой, клоки кошачьей шерсти летали по полу, но я даже не могла наклониться, чтобы «заправить» робот-пылесос. Пришёл с работы Андрей.
— Сегодня я плохая жена… Поешь, пожалуйста, голубцы, салат я не сделала. Мне плохо. Я иду полежу.
Голубцы не хотелось ни мне, ни Андрею. Мы оба поели мюсли с йогуртом на ужин, Андрей сделал мне чай, помыл посуду и мы втроём пытались «замедлиться». Точнее замедлиться и не винить себя за безделье пыталась только я, Андрей с Ксюшей без угрызения совести отдыхали полноценно 😀 А я лежала, болела и винила себя за то, что бездарно трачу время. Каждый раз, когда я пытаюсь просто полежать, не получается полностью отключить голову, занимаюсь самобичеванием, что я плохая мама/жена/хозяйка и список бесконечен. А потом до меня доходит осознание.
Если я сама себе не позволяю ничегонеделание, организм начинает подкидывать такие выкрутасы. Казалось бы, какой-то стоматит, ранка во рту всего-то! А ведь болею, валюсь с ног! Психосоматику никто не отменял…
Поэтому замедляться иногда очень полезно. Не нужно дожидаться болезни или отпуска, чтобы просто полежать, или в спокойном режиме выпить горячий чай, или неспешно принять душ. Вечная гонка вредна для организма.
Сегодня мне немного лучше, боль капельку стихла и появились силы.
Ко мне приходила подруга Влада, игралась с Ксюшей, а я в это время помыла посуду, убралась на кухне, спокойно приняла душ. Потом мы пообедали, поболтали, а сейчас лапочка Ксюша спит и я просто лежу рядом и ничего не делаю, и мне почти не стыдно 🫣😂
P. S. Всё утро я крутила в голове мысли про «замедлиться» и разрешить самой себе ничего не делать. Хотела написать об этом статью, но мысли в текст никак не превращались, головная боль всё таки мешает продуктивному написанию. Зашла в Дзен, а у моей Дзен-подруги Майи как раз вышла статья про slow-life. Прочитала и смогла и свои мысли в текст преобразовать. Так что считаю должным отметить здесь эту статью, заходите, почитайте ❤️