Почему так сложно выразить чувства словами?
Ощущение есть, а слов для него нет.
Ну, так ведь слова – это интерпретация мысли, а мысль – это интерпретация ощущения.
В итоге, так сказать, перевод через третьего переводчика. И тут следует ещё подчеркнуть, что у каждого человека есть индивидуальные ощущения, построенные на его индивидуальной частоте. Строго говоря, сколько людей, столько и ощущений. А слова ведь всегда отражают лишь «коллективный договор», а не истину. Ни одно слово не может претендовать на конечную истину.
Зато ваше ощущение безусловно «конечная истина» - оно такое как есть.
Выразить чувства словами полностью невозможно, так как каждый человек, который слышит о каких-то эмоциях, представляет их по-своему, исходя из собственных ощущений, опыта, знаний и настроения.
Можно передать только ту информацию о чувствах, которая уже есть у другого человека, но создать её с помощью слов невозможно.
Однако выражать чувства словами важно, чтобы поддерживать здоровые отношения. Несколько рекомендаций, как это делать:
- Определить свои чувства. Прежде чем реагировать на ситуацию, стоит задать себе вопрос: «А что я чувствую сейчас?». Это поможет правильно подобрать слова.
- Возникают сложности с выражением чувств, ПОТОМУ ЧТО МЫ ИХ НЕ ПОНИМАЕМ.
ЧУВСТВУЕМ...
НО НЕ ПОНИМАЕМ...
КТО МОЖЕТ СРАЗУ ТОЧНО СКАЗАТЬ.ЧТО ОН ЧУВСТВУЕТ?
НИКТО.ПОТОМУ ЧТО У НАС МНОГО ЧУВСТВ ОДНОВРЕМЕННО!!!
Мы не чувствуем просто любовь к другому человеку постоянно и стабильно одинаково, потому что примешиваются ВСЕГДА разные другие чувства личности, то ревность может примешаться, то недоверие, то грусть-тоска по любимому, то печаль, что не можем быть месте или вообще никогда. А иногда любимый просто бесит, потому что делает не то, что от него ожидали... Иногда немного подбешивает...а иногда прям дышать без него невозможно!
СИТУАЦИИ РАЗНЫЕ. Коктейль чувств, а не одно конкретное.
Потому и сложно понять. что чувствуешь, а описать словами тем более.
Но преобладающее чувство в моменте назвать все же можно.
- Выражаться ясно. Не нужно говорить полунамеками, лучше использовать «Я-послания»: «меня расстраивает», «я чувствую», «мне обидно».
- Не скрывать свои эмоции. Для поддержания отношений важно, чтобы люди знали, что человек на самом деле чувствует.
- Выражаться так, чтобы не обидеть собеседника. Нужно быть деликатным и внимательным, не обвинять.
С 27 января 2025 года по 11 февраля я изучала чувства и выпускала видео на эту тему. Слушайте и поймете, почему так сложно разобраться в своих чувствах, а от этого все и зависит по сути. После этого станет легче понимать себя, поверьте.
Продолжение следует...
