Сегодня, 16 апреля, по данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, Землю накрыла магнитная буря. Что об этом известно, ждать ли геомагнитных ударов завтра, 17 апреля, как справиться с влиянием бури?
Будут ли магнитные бури 16 и 17 апреля
В среду, 16 апреля, специалисты ИКИ РАН прогнозировали высокую вероятность магнитных бурь. Кр-индекс, отражающий колебания геомагнитного поля Земли, ожидался на уровне шести единиц и выше в промежуток между 03:00 и 06:00 мск — это соответствует буре среднего уровня (G2). Онлайн-график демонстрирует, что показатель превысил шесть единиц на момент 00:00 — 03:00 мск, а затем пошел на спад.
На Солнце произошло несколько вспышек — все они относятся к классу C (слабые).
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 10%, геомагнитных возмущений — 5%. Вероятность магнитных бурь — 85%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможна магнитная буря уровня G1,3 (Kp = 5,33), магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 3)», — говорится на сайте ИКИ РАН.
Как утверждает портал my-calend, сегодня, 16 апреля, ожидается сильная геомагнитная буря в шесть баллов.
«В этот день возможны головные боли, перепады артериального давления, депрессивное состояние. Постарайтесь не перенапрягаться, полноценно спите, употребляйте легкую пищу, исключите алкоголь», — отметил источник.
Завтра, 17 апреля, по прогнозу ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 30%, магнитных бурь — 55%. Кр-индекс будет в районе пяти единиц в начале суток, а после 06:00 мск начнет планомерно снижаться.
По данным my-calend, в четверг, 17 апреля, ожидается магнитная буря силой четыре балла.
«В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе», — предупредил портал.
Как справиться с влиянием бури
Врач-терапевт Искандар Хасанов советует во время геомагнитных возмущений запастись лекарствами, при недомогании могут помочь контрастный душ и кофе.
«В такие дни лучше максимально защитить себя от стресса: минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры, а людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — рекомендует медик.
В период сильных геомагнитных колебаний метеозависимым людям необходимо отказаться от физических нагрузок, считает врач-терапевт Анастасия Тимощенко. Также следует больше времени проводить на свежем воздухе.
«Постарайтесь выспаться, ведь хороший продолжительный сон — не менее 7–9 часов — позволит легче перенести перепады давления. Также отложите, если это возможно, интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки», — сказала врач.
Читайте также:
Погода в Москве в среду, 16 апреля: аномальная жара до плюс 30 и засуха?
Панда Катюша в Московском зоопарке: новости 16 апреля, фото, видео
Ледяной дождь, холода, снег на Первомай? Прогноз погоды в Москве
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале