В гипнозе принято разделять психику на сознательную и бессознательную части.
В традиционном классическом гипнозе считалось, что главным является воздействие со стороны, когда с помощью гипноза очень важно дать возможность замолчать сознанию и, не обращая внимания на бессознательное, провести свое внушение. Эриксоновский гипноз признает главенствующую роль за бессознательным.
Эриксон полагал, что если человек не может решить свои проблемы сознательно, значит, нужно обратиться к бессознательному. Он видел в нем не только хранилище проблем, но и источник ресурсов. Бессознательное отвечает как за возникновение трудностей, так и за способы их преодоления.
Эриксон иронично замечал, что рад признанию бессознательного наукой, но удивлен ее верой в сознание.
В гипнозе цель – отвлечь сознание и получить доступ к бессознательному через транс.
Работа с бессознательным включает несколько этапов:
наведение транса, достижение бессознательного, работа с ним для трансформации и возвращение в бодрствующее состояние с сохранением запущенных механизмов.
Важно, чтобы трансформация происходила естественно, без осознания процесса.
Предполагается, что в бессознательном есть как проблемные, так и ресурсные зоны. Задача гипнотерапии – соединить их, чтобы решить проблему. Это можно сделать через терапевтические метафоры, избегая вывода проблемы на уровень сознания.
Сознание и бессознательное – это не иерархическая структура, а сложные, взаимодействующие части психики.
Гипноз открывает двери не только к ресурсам и проблемам, скрытым в глубинах подсознания, но и к мощным инстинктам и древним страхам.
Эти глубинные структуры также могут быть задействованы в различных гипнотических техниках, включая использование архетипических образов, укорененных в коллективном бессознательном.
Вспомним, к примеру, страх смерти – один из самых базовых. Техника кодирования Довженко, известная со времен СССР, использовала этот страх, связывая употребление алкоголя со смертельным исходом. Хотя и не экологичная, эта методика демонстрирует доступность различных слоев бессознательного в состоянии транса для терапевтического воздействия.
Мотивация человека также берет начало в подсознании. Нередко в ходе сеансов гипнотерапии обнаруживается, что истинный запрос клиента скрыт глубже, чем он осознает. Решение скрытых, но важных для бессознательного проблем приводит к неожиданному исцелению от невротических или соматических проявлений, которые клиент ранее не осознавал или игнорировал.
В психотерапевтическом взаимодействии клиент – ключевая фигура, а его бессознательное – главный игрок, определяющий запрос, мотивацию и предоставляющий ресурсы. Психотерапевт же выступает проводником на пути к изменениям, используя свои знания и методики, но опираясь на содержание и результаты, исходящие из глубин подсознания клиента.
Важным аспектом терапии является обучение клиента взаимодействию со своим бессознательным, превращая его из врага в союзника. Вместо попыток подчинить непокорные внутренние структуры, важно научиться диалогу, сделав бессознательное своим учителем. Это снижает необходимость в "экстренных мерах" подсознания, таких как психосоматические расстройства.
Транс позволяет обойти сознание и обратиться к бессознательному, активизируя ресурсы, накопленные опытом жизни. Возможно, это даже та жизненная сила, которая лежит в основе нашего существования.
Активная работа бессознательного продолжается и после транса, проявляясь в сновидениях и ощущениях перемен. Бессознательное автономно, как и в повседневных процессах – дыхании, ходьбе по привычному маршруту. В трансе происходит взаимодействие огромных пластов психики, сравнимое с тектоническими сдвигами, приводящее к глубоким изменениям и интеграции личности.
Бессознательное не знает границ времени, объединяя прошлое, настоящее и будущее.
Творческий, созидательный потенциал бессознательного колоссален. И одним из главных подходов в гипнотерапии является как раз пробуждение процессов в бессознательном, ведущих к трансформации всего человека, развития его для перехода на иной этап его жизни — более высокий, нежели тот, на котором он находится сейчас.
Психолог - Фомина Любовь Александровна