Все начинают что то менять и действовать с понедельника, а мы начнём с весны!
Для начала научимся любить себя! ❤
Когда ты любишь себя, притягиваешь лучшее, даёшь вселенной понять, что заслуживаешь большего! Как себя любить?
Во-первых, знай, что ты личность, даже если у тебя есть семья, дети, муж. Да, ты их любишь, хочешь делать им приятно и хорошо, улучшать их жизнь, отдаваться всецело. Но если в эти моменты ты будешь забывать о себе , ты быстро перегоришь и вся эта забота о близких превратится в рутину и однообразие, от которого ты не получаешь отдачи.
Думай о себе, своих желаниях и потребностях! К примеру, встала утром, надела халат, завязала дулю на голове и понеслась.... уборка, стирка, дети, пелёнки, скоро муж придёт голодный, а ты даже кофе не выпила, стоишь у у плиты пол дня, погрузилась в заботы....
Стоп! Остановись! Выдохни! Ты у себя одна! ☝️
Вставай утром с улыбкой в предвкушении отличного дня! ☀️ Завари чашечку кофе, умойся, причешись ( можешь подкраситься), надень удобную одежду, включи музыку или моё видео на фон😉 , и только тогда займись делами! Устала? Отдохни! Переключись! Прогуляйся с ребёнком или одна! Не успела приготовить ужин? Позвони , скажи мужу, что устала, он обязательно тебя поймёт 🤗 Можно заказать готовую еду или сходить куда-нибудь, в конце-концов, сварить магазинные пельмени😊
Прислушивайся к себе и твои близкие научатся прислушаться к тебе!
Во-вторых, ухаживай за собой! Не обязательно ходить в салон! Делай маски для лица и волос, наноси кремы и лосьоны для тела, мы девочки, и так это любим🥰 Не важен результат! Важен сам процесс! ☝️
В третьих, окружи себя хорошими и чистыми людьми, от общения с которыми поднимается настроение, ты можешь что-то почерпнуть от них полезного и позитивного!
В четвёртых, расставь приоритеты!
Я придерживаюсь правила по жизни- я женщина, я- жена, я- мать! ☝️ И именно в этой последовательности и ни как иначе! Поясню: я женщина- я личность, со своим мнением, со своими потребностями, есть сама у себя, я люблю себя, занимаюсь собой, развиваюсь. Я жена- у меня любимый муж, с которым начала жить еще за долго до появления детей, я ценю его и уважаю и хочу жить с ним до конца своих дней, помогать ему, поддерживать т.д. Я мать- да, именно, после себя и мужа я стала матерью. Я люблю своих детей, даю все самое лучше, что могу дать, воспитываю, учу, помогаю познать мир и развиваться. Однажды они вырастут и выпархнут в свою жизнь и будут её строить. И ты останешься с собой и своим мужем! Вот в чём заключается эта последовательность! ☝️
Ни кому не нужна замученная, депрессивная, зачуханная женщина, не твоему мужу, не детям!
Следи за собой! Чувствуй свои желания! Заведи хобби и наслаждайся жизнью! Твои близкие увидят это и оценят. И ты будешь отдавать свою любовь и заботу с бОльшим удовольствием и получать заботу, ласку и любовь близких с благодарностью!
- Начни прямо сейчас, не откладывай и заметишь как мир вокруг тебя меняется, как муж приходит домой довольный, не смотря на то что нет ужина или не поглажена его рубашка! Дети будут чувствовать твое настроение и станут добиваться успехов в учебе и спорте, будут счастливы! Работа окажется не такой уж ненавистной, а коллеги не такие уж плохие как ты думала!
Двигайся ! Начни с себя! 💪 Начни с весны! 🌷🌷🌷 Начни прямо сейчас! ⏰
