С 4 по 13 апреля 2025 года проходит Всероссийская акция «Будь здоров!» 🌟, приуроченная ко Всемирному дню здоровья

С 4 по 13 апреля 2025 года проходит Всероссийская акция «Будь здоров!» 🌟, приуроченная ко Всемирному дню здоровья 🩺. В рамках этой акции 10 апреля в третьем структурном подразделении состоялся увлекательный лекторий, который провела Людмила Михайловна Сорокина для студентов на тему «Мы есть то, что мы едим!» 🍽️

В ходе лекции обсуждались «Золотые правила» здорового образа жизни 📋, включая принципы правильного питания 🥗, профилактику стресса 🧘‍♀️ и «залипания» 📱, а также способы улучшить качество сна 😴 и повысить физическую активность 🏋️‍♀️.

В качестве участников выступили студенты: Шванц Р. продемонстрировал технику скандинавской ходьбы 🚶‍♂️, а Беспалов М. представил сценку под названием «Письмо своему телу» ✍️.

Фраза «Мы есть то, что мы едим» принадлежит Гиппократу 🔬 — древнегреческому врачу, целителю и философу, которого часто называют «отцом медицины» 👨‍⚕️. Он считал, что болезни возникают из-за неправильного питания 🍔, вредных привычек 🚬 и образа жизни 🧘‍♂️.

Современные ученые подтверждают многие из его предположений 🔬.

Роспотребнадзор продолжает реализацию программы «Здоровое питание» 🥗 в рамках национального проекта «Демография» 👨‍👩‍👧‍👦. Актуальные рекомендации и информацию можно найти на специализированном сайте здоровое-питание.рф 🌐.

Мы поддерживаем идею здорового образа жизни 🌿, неотъемлемой частью которого является правильное питание! Присоединяйтесь к нам! 🤝💪

#ЗдоровыйОбразЖизни #ПравильноеПитание #ВсемирныйДеньЗдоровья #БудьЗдоров #ЗОЖ #Здоровье #Питание #ФизическаяАктивность #ПрофилактикаСтресса #ЗдоровыйСон #СкандинавскаяХодьба #ПисьмоСвоемуТелу #Гиппократ #Роспотребнадзор #ЗдоровоеПитаниеРФ #НациональныйПроектДемография #ЗдоровьеНации #Здоровье2025 #ЗдоровыйСтудент #ЗОЖ2025 #ЗдоровоеБудущее #ЗдоровыйОбразЖизни2025 #медколледж1 #МК1 #МедицинскийКолледж1 #ДОНМ #КолледжиМосквыОбъединяют