Но и мужчинам будет полезно. Данной темой интересуюсь уже давно и есть свои наблюдения. Будет познавательно и интересно.
Вчера посмотрел видео о причинах отёков, морщин и обвисания лица у женщин, и понял, что женщины, вместо того, чтобы радоваться жизни, постоянно держат себя в напряжении. Это натурально самая главная причина! Как сказала в видео кандидат медицинских наук Анастасия Дубинская, 60% всех проблем на лице от стресса и только остальные от других факторов.
У женщин (мужики у вас тоже, но вам как всегда всё поф😆) образуется хронический стресс, который проявляется в теле, в виде хронических зажимов. Опять они😁. Ну да. Всё логично.
Идём далее. Лицо для выживания самый неважный орган после того, как женщина выйдет замуж. Ну так считает наш мозг 😁, который почему-то за нас всё решает.
Так вот. Женщины вместо того, чтобы: расслаблять тело, делать массажики, прогуливаться, обсуждать что-то приятное и иногда тренировочками тело подтягивать... Делают всё наоборот: торопятся, обсуждают, кто кому чего сказал, злятся, грустят, волнуются, а потом ещё и бегут на тренировки и там по полной... ещё больше напрягают себя, либо наоборот нифига никуда не бегут, а наедаются сладким итдп.
При этом не снижают свою повседневную стрессуху. А наоборот только больше грузят себя. И потом ещё делают кучу неполезных косметических процедур, которые только увеличивают зажимы на лице. В общем — кабзда, как сказала моя подруга.
Но внесём капельки света в этот мрачный мир. Возможно, они смогут окрасить ваши прекрасные лица и напитать их надеждой и верой в светлое будущее.
✨✨✨
Краткий вывод по мотивам вышесказанного, как в той книге, про "что такое хорошо и что такое плохо" для вашего лица, да и тела тоже:
1. Умеренные нагрузки для тела — супер ✅
2. Частые чрезмерные нагрузки ⛔️
3. Массажи пару раз в неделю — супер ✅
4. Большинство современных косметпроцедур ⛔️
5. Расправленные прекрасные плечи и красивая осанка — супер✅
6. Зажатые плечи, сутулость ⛔️ кровь пережимают, лицо страдает
7. Любовь к себе и радость — супер ✅
8. Грусть-печаль, злость и обидки, а он сказал, она сказала, и как они могли вообще так сказать?⛔️
9. Постепенный сброс 1-2 кг в месяц — супер✅
10. Более резкий ⛔️ лицо может начать сильно обвисать
11. Постепенный переход на более живой рацион питания — супер✅
12. Постоянные качели, то диеты, то резкие смены питания ⛔️
13. Специальные миофасциальные массажи для лица — супер-пупер ✅. Мужья напряглись! Уже от одной мысли о такой красоте страшно выпускать на улицу жён.
14. Всяческие инъекции в лицо⛔️ найн, только не это! Красота не требует жертв! Красота хочет быть любимой и счастливой.
Всё, что со знаком стоп ⛔️ стоит постепенно прекращать делать, если вы это делаете. Если не делаете, вам повезло.
А ещё стоит тренировать более спокойное отношение к жизни. Для нас всех это огромный потенциал для молодости лица и тела, улучшения отношения к жизни, любви к себе и людям. Мы пишем об этом на страницах нашего канала.
Ведь в большинстве случаев мы реагируем на ситуации, которые не несут для нас вреда вообще. Только вдумайтесь — не несут вреда вообще!
Во многом ощущать мир более уравновешенно и гармонично помогают практики концентрации и отпускания. И медитации с ведущими самые простые и приятные из таких практик.
✨Женщины и девушки, любите себя и цените, выполняйте правила внутренней ментально-духовной чистоты и вы засияете, как прекрасные звёзды.
Мужчин это тоже касается 😁
✨✨✨
П.С. Если информация в статье вам полезна, поделитесь ею с друзьями. Современная медицина уже согласилась с тем, что проблемы со здоровьем на 60% или целых 3/5 зависят от наших мыслей и эмоций. Наши красота, молодость и желание созидать зависят от того, как мы мыслим и как чувствуем. Поэтому мы с Людмилой и выбрали направление гармонизации себя, людей и мира.
*******
🌐Самый позитивный дипломированный психолог!5️⃣лет успешной практики достижений, гармонизации и реального улучшения жизни моих клиентов.🏆Ваши достижения—моя радость. Достигаем и радуемся вместе. 1️⃣-я встреча бесплатно. Сайт https://живипомечте.рус Телеграм канал: https://t.me/naputiksebeimiru ВКвидео: https://vkvideo.ru/@dmitrydonskoy_tv