Вы живёте настоящим моментом?
Жить осознанно. Что это значит? Зачем это?
Много лет я прожила автоматически. Просыпалась утром, собиралась на работу, добиралась туда чаще всего одним и тем же путём. Общение с близкими, коллегами, друзьями, реакции на события, финансовое положение, всё было предсказуемо. Ситуации часто повторялись.
Мне это не нравилось, но я не знала, как всё изменить.
Когда стало совсем невмоготу, и появилось чёткое ощущение, что я как дрессированная пони хожу по кругу событий, решила начать хоть с чего-нибудь.
Я пошла к психологу. Это был интересный опыт, моментами болезненный, но пользу он мне принёс. Я взяла ответственность за свою жизнь, за ситуации, за отношения с другими людьми. Начала задаваться вопросом почему некоторые события регулярно повторяются. Постепенно начались изменения.