Когда я впервые начала увлекаться осознанным уходом за кожей, мне на глаза попадалось одно и то же слово — глицерин. Его добавляют буквально в каждый второй крем, гель, сыворотку и даже зубную пасту. Но стоило мне чуть глубже копнуть, как открылась целая лавина мифов и страхов. Одни говорят: "Глицерин вытягивает влагу из кожи!" Другие — что он токсичен и вообще должен быть запрещён. А кто-то и вовсе пугает его «химическим» происхождением.
🙋♀️Но как человек, который старается разбираться в составах и понимать, что я наношу на лицо, я решила копнуть глубже. Делюсь с вами всем, что узнала — простым, понятным языком и без пафоса.
Что вообще такое глицерин?
Глицерин (или глицерол — это одно и то же) — это простейший трёхатомный спирт. Он встречается в природе, в составе жиров и масел животных и растений. И, что интересно — он уже есть на нашей коже, ведь входит в состав гидролипидной мантии. Да-да, мы сами его вырабатываем. Так что нет, это не "чужеродная химия", как пишут на сомнительных форумах.
В производстве косметики глицерин может быть:
- растительного происхождения — например, из кокосового масла;
- синтетическим — из пропилена;
- животным — из жиров, но такой способ сейчас практически не используется.
Производителям проще и выгоднее использовать растительный или синтетический глицерин, потому что это дешевле, безопаснее и проще в очистке.
Почему его так много в косметике?
📊 Согласно исследованиям, глицерин есть практически в 80% несмываемых средств, в 100% ополаскивателей для рта, в почти всех лосьонах, шампунях, кремах, тониках и даже парфюмах. В детской косметике он тоже встречается — примерно в 21% случаев.
Всё это потому, что он:
- отлично притягивает влагу (то есть является увлажнителем);
- смягчает действие моющих компонентов в средствах для умывания;
- регулирует вязкость — чтобы крем не стекал и не был слишком густым;
- помогает растворять активные вещества и делает текстуру продукта стабильной.
Ну и ещё один плюс — косметика с ним не замерзает, что важно в зимний период.
А может ли он быть вреден?
Вот тут начинается самое интересное. Я сама наткнулась на видео, где утверждалось, что глицерин вреден. И якобы он вытягивает влагу из кожи, особенно если воздух вокруг сухой. Но это — миф, причём устойчивый и старый.
Во-первых, глицерин гигроскопичен, то есть действительно может притягивать влагу. Но если он нанесён в составе крема, а не в чистом виде — он делает это из воздуха и помогает коже удерживать воду. А не наоборот.
Во-вторых, его используют даже в медицинских средствах, в том числе для лечения заболеваний кожи, например, псориаза или экземы. И там его концентрация может доходить до 45%! И ничего страшного, наоборот — пациенты ощущают значительное облегчение.
Единственный момент — если намазать чистый глицерин на сухую кожу в сухом помещении, то он может образовать липкую плёнку. Но раздражения или ожога не будет. Просто дискомфорт. А кто вообще использует глицерин в чистом виде? В обычной жизни — никто. И слава богу 🙈
А что с токсичностью?
Если вы вдруг слышали, что глицерин вреден или токсичен — это манипуляции и страшилки. Он не влияет на гормоны, не нарушает фертильность, не вредит коже, не вызывает мутаций, и это подтверждено международными организациями.
✅ Он официально признан безопасным:
- в США,
- в Канаде,
- в Японии,
- в Европейском союзе,
- и даже в Латинской Америке, где нормы жёстче, чем у нас.
Да, глицерин содержится в вейпах, и вот тут он действительно может быть вреден, потому что оседает в лёгких. Но давайте разделять — ингаляции и крем на лицо — это совершенно разные вещи.
Почему его демонизируют?
Ох, вот тут я уже не сдержусь и скажу, как есть 😤 Мне тоже страшно видеть видео, где человек в белом халате, без источников, вещает о "страшной химии" и "натуральности". Люди верят, потому что доверяют внешнему виду и уверенной интонации. Но доказательная косметология — это не про страшилки. Это про факты, исследования и логику.
Глицерин — дешёвый и эффективный увлажнитель. Вот почему его включают и в масс-маркет, и в люксовые бренды. Его эффект зависит от концентрации и чистоты. И да, разный по цене крем с глицерином может давать разный результат — просто потому что используются разные степени очистки. Но вредным он от этого не становится.
В чём суть?
🧴Глицерин — это один из самых простых, понятных и безопасных ингредиентов, который:
- помогает коже удерживать влагу;
- подходит даже чувствительной и детской коже;
- прошёл все возможные тесты на безопасность;
- используется не только в косметике, но и в лекарствах и еде.
Да, как и любой компонент, его можно использовать неправильно — но в составе кремов и тоников он абсолютно безопасен.
Я знаю, как сложно доверять составам, когда на каждом углу пишут "химия — это зло". Но правда в том, что вся наша жизнь — это химия, и многие компоненты, которых мы боимся, на самом деле являются нашими союзниками. Так что пусть глицерин займёт своё заслуженное место на вашей полочке — без страха и предубеждений 💙