Ментальное здоровье человека — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества [1]. Соответственно, ментальное здоровье общества — это совокупная способность группы людей справляться со стрессами, реализовывать свои способности, хорошо учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
На ментальное здоровье влияет множество факторов, таких как воздействие неблагоприятных социальных, экономических, геополитических и экологических обстоятельств, включая бедность, насилие, неравенство и неблагоприятные социальные условия. При этом человеку свойственно проецировать на себя происходящие вокруг него события или события, о которых он получает информацию. Информация об отрицательных событиях негативно влияет на ментальное состояние человека из-за его опасения гипотетически оказаться в такой же ситуации или из чувства сострадания с потерпевшими или жертвами этих отрицательных событий.
В последние годы современное общество сильно изменило своё отношение к ментальному здоровью. Если раньше ментальное здоровье обсуждалось в узких кругах, в основном профессиональных, то есть психологами и психиатрами, а обращение за психологической помощью являлось стигматизированным, это начинает меняться. Благодаря социальным сетям и повышенной возможности к коммуникативности ментальное здоровье обсуждается всё больше в различных сферах, в культуре, искусстве, СМИ и социальных сетях. Люди больше не бояться, а открыто обсуждают свои ментальные проблемы, например депрессию и тревожность. Многие известные, медийные личности делились своими ментальными проблемами. Например, такое известные актёры как Хью Лори и Джим Керри страдали от депрессии и делились своим опытом. Однако так как дестигматизация ментального здоровья и проблем началась весьма недавно и ещё далека от завершения остаётся ряд не полностью решённых вопросов о ментальном здоровье один из которых влияние СМИ на него.
В жизни человека регулярно происходят события, влияющие на его восприятие мира и психику, так как СМИ является большой частью жизни чуть ли не всех людей, можно предположить, что новости могут повлиять на ментальное здоровье. Также, согласно прочитанным мною исследованиям СМИ, включая новости оказывают существенное влияние на психику человека и могут потенциально привести к психологическим проблемам.
Передача информации людям с помощью неких технических средств является средством массовой информации или СМИ. Средства массовой информации распространяют в том числе новости. Новости — это информация, излагаемая в СМИ носящая политический, экономический, технологический, развлекательный или социальный характер, направленная на аудиторию при этом рассказывающая чаще всего о свежих событиях, произошедших недавно.
Политические новости — это новости о политических событиях, международных соглашениях, конфликтах, законах и выборах. Экономические новости рассказывают об экономике, финансовых рынках, акциях, событиях, влияющих на экономическую атмосферу. Такие новости важны в первую очередь инвесторам и людям, связанным с бизнесом. Технологические новости обращают внимание на новшества в сфере науки и техники, такие как новые технологии и гаджеты. Развлекательные новости фокусируются на событиях индустрии развлечений, то есть рассказывают о кино, спорте, музыке и других. Также существуют социальные новости о сфере искусства, культуры, общественности. Они повествуют о социальных движениях, правах человека и культурных трендах.
Новости делятся на жанры, к примеру, в газетно-журнальной журналистике информационные новости делятся в основном на заметки, новости, информационные отчёты, опросы, интервью и репортажи. Заметка — это короткая сжатая новость, содержащая в себе какой-либо важный для общественности факт. Репортаж – это сообщение непосредственно с места событий, характеризуется оперативностью и непредвзятостью журналиста. Смысл опросов и интервью заключается в сборе информации через общение с людьми и/или опросы.
Новости могут делиться также на позитивные и негативные.
Субъективно часто одна и та же новость может быть расценена получателем информации как позитивно, так и негативно, в зависимости от его отношения к событиям. Например, результат голосования на последних выборах в Соединенных Штатах Америки, расколовший общество ровно пополам, был позитивно и даже с воодушевлением воспринят одной половиной общества, и резко отрицательно другой. Влияние таких новостей на ментальное состояние общества сложно оценить, поскольку оно не однонаправленно, поэтому мы не будем останавливаться на них в данной работе.
В то же время, существуют категории новостей, которые в силу общечеловеческих ценностей, таких как жизнь, сострадание или чувство справедливости, расцениваются практически всем обществом одинаково, либо положительно, либо отрицательно. К таким новостям могут относиться новости о катастрофах, войнах, природных бедствиях, экономических и политических кризисах, болезнях, коррупции и другие.
Канадские исследователи Марк Трасслер и Стюарт Сорока провели эксперимент в Университете Макгилла, чтобы понять какие именно новости люди предпочитают больше. Они объяснили добровольцам, набранным из студентов университета, что те участвуют в эксперименте по исследовании движения глаз. Участникам предложили самостоятельно выбирать для чтения истории о политике с сайта новостей, главное нужно было постоянно читать, чтобы во время чтения камера якобы могла измерять базовые движения зрачков, измеряя скорость чтения. На самом деле исследователи фиксировали какие именно новости были прочитаны испытуемыми. На следующем этапе исследования им показали видео, чтобы узнать степень заинтересованности прочитанным, а затем заполнить итоговый тест, какой тип новостей они предпочитают.
Результаты эксперимента показали, что участники для чтения чаще всего выбирали истории с негативным оттенком – коррупцией, лицемерием и т.д., вместо нейтральных или позитивных новостей. Но при этом в ответах на тесты, они наоборот отвечали, что предпочитают плохим как раз хорошие новости, и отмечали, что СМИ чересчур нацелены на негативные истории. Эксперимент показал, что несмотря на то, что человек настроен на получение хороших новостей, подсознательно он выбирает новости плохие, тревожные.
Причин этому может быть несколько, например, некоторые ученые считают, что такое поведение является отражением сложившейся с доисторического периода психики человека, когда для защиты себя и свой семьи человек старался предугадать опасности, быть информированным о них, чтобы быть готовым и иметь возможность их предотвратить.
С другой стороны, эффект предпочтения отрицательных новостей можно объяснить предвзятой негативностью (или эффект негативности).
Предвзятая негативность является когнитивной предвзятостью, при которой негативные события и информация оказывают большее влияние на психологическое состояние, чем нейтральные или положительные события и информация.
Ученые Пенсильванского университета Пол Розин и Эдвард Ройзман, изучая эффект негативности, доказали, что информация с одинаковой эмоциональной окраской по-разному оказывает влияние на поведение и когнитивные способности человека, позитивная, как правило, оказывает меньшее, чем что-то негативное [4].
Этим обстоятельством активно пользуются коммерческие медиа, которые нацелены на максимальный захват аудитории, и в первую очередь заботятся о количестве просмотров своих новостей в СМИ. Поэтому в их новостной ленте превалируют именно негативные новости. При этом для усиления эффекта воздействия используются различные приемы, такие как специально подобранный видеоряд или особо яркие и жестокие фотографии. Все это несомненно оказывает отрицательное воздействие на психику и здоровье человека. Это воздействие, разумеется, различно сказывается на каждом отдельном индивидууме, поскольку зависит от психической устойчивости, возраста, жизненного опыта и т.д., но общее влияние на ментальное здоровье общества, безусловно, отрицательное.
Воздействие негативной информации проявляется в различных сферах деятельности общества. Так постоянное «накачивание» информационного потока криминальными новостями вносит свои коррективы в словарный запас общества, появления в языке различных уголовных жаргонов. С другой стороны, непрерывная информация о жестоких убийствах, насилии влияет на снижение отрицательного порогового отношения к насилию, допускаемому самим людьми, особенно подростков: то, что вчера казалось недопустимым, становиться нормой.
Восприятие человеком и обществом в целом негативной информации также претерпевает изменение. Если по началу такие новости отталкивают, пугают, то со временем острота сочувствия, сопереживания притупляется, и человек либо не воспринимает уже достаточно серьезно получаемую информацию, пропускает ее как само собой разумеющееся, либо наоборот испытывает все большую зависимость от отрицательных новостей. Последнее явление получило название думскролинг.
Долгое бесконтрольное поглощение негативных новостей называется думскроллинг или думсёрфинг. В первые данный термин был использован в 2018 году в социальной сети Twitter (в настоящее время X), хотя истоки феномена более ранние и отсылают к явлению 1970-х годов. Синдром злого мира, что значит восприятие мира в остро негативном ключе основываясь на большом объёме информации, связанной с насилием. Думскроллинг имеет как биологическую, так и психологическую обусловленность.
Психологи и социологи утверждают, что распространение думскроллинга связанно с пандемией COVID-19. Например, психоаналитический психолог Дмитрий Басов что распространение думскроллинга в период пандемии было вполне логичным, люди пытались ознакомиться с как можно большей информацией о возможной опасности. [1]
Однако, думскроллинг после пандемии COVID-19 отнюдь не исчез. Так в работе китайских учёных датированного октябрём 2023 года на основе поперечного исследования сделан вывод, что думскроллинг может весьма негативно влиять на ментальное здоровье. [2]
Негативные новости в СМИ оказывают соответствующее влияние как на каждого человека, так и на все общество в целом. Непрерывный поток отрицательной, негативной информации в СМИ меняет настроение в обществе, его ментальные здоровье, что проявляется в следующем:
- повышение чувства безразличия и страха в обществе (страх за будущее, перед природными катаклизмами, за жизнь близких, безразличие к страданиям других), что вызывает депрессии, постоянное чувство тревожности, активирует суицидальные настроения, и как следствие повышение смертности;
- через снижение порогового отношения к насилию и ложного представления о безнаказанности за насилие дает рост преступности;
- появляются ложные идеалы, примеры для подражания, что оказывает в первую очередь влияние на детей и подростков;
- понижается общая культура в обществе, грубость, нетерпимость к другим постепенно становится нормой, решение всех спорных вопросов становиться легче решать силой.
В настоящее время отрицательному влиянию негативных новостей на ментальное состояние человека уделяется большое внимание как со стороны ученых, так и самого общества.
Средства массовой информации часто называют «четвертой ветвью власти» из-за значительности влияния на настроения в обществе. При этом основной целью «четвертой власти» определяют информирование и просвещение общества. Информация СМИ подается обществу напрямую, и от того какая эта информация, в каком виде она подается, какого качества и содержания, зависит мнение людей. От услышанного и увиденного на телевидении или в интернете, от прочитанного в новостных лентах, в обществе создается мнение о происходящих событиях в мире. Именно поэтому журналисты должны уделять внимание балансу коммерческих интересов СМИ и профессиональной ответственности за качество подаваемой информации.
Наш мир не совершенен, и поэтому, разумеется, невозможно совсем обойтись без негативной информации. Но даже негативная информация должна передаваться без агрессии и навязывания, а количество негативных новостей в общем потоке информации не должно превалировать.
В то же время и сам человек также может противостоять давлению негативной информации, самоограничению в ее получении, если будет обладать достаточной осведомленностью о негативном ее влиянии. Ответственность за разъяснение отрицательного влияния негативной информации лежит на тех же СМИ, и на самом обществе. Через понимание данной проблемы общество может противостоять влиянию безответственных СМИ, выливающих в новостные ленты потоки негатива, путем самоорганизации и просвещения людей, а также ограничения информации доступной детям.
Литература:
1. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
2. https://riamobalashiha.ru/articles/stati/dumskrolling-zavisimost-ot-negativnyh-novostej-i-ee-vliyanie-na-psihiku/
3. Li, Yuntong & Qiu, Beichen. (2023). Relationship Between Doom-scrolling and Mental Health under the Influence of Recommendation Algorithms. Lecture Notes in Education Psychology and Public Media. 15. 148-157. 10.54254/2753-7048/15/20231048.
4. Розин, Пол; Ройзман, Эдвард Б. (2001). «Предвзятость к негативу, доминирование негатива и заражение». Обзор личности и социальной психологии.