Седые волосы — неизбежный спутник возраста, но механизмы их появления до сих пор изучены не до конца. Какие факторы влияют на потерю цвета и можно ли замедлить этот процесс, рассказывает Елена Кондакова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник НИИ нейронаук Университета Лобачевского.
От чего зависит цвет волос?
Известно, что цвет волос зависит от меланина — пигмента, который вырабатывается в волосяных фолликулах меланоцитами — специализированными клетками кожи. С годами их активность снижается: после 30 лет количество этих клеток уменьшается на 10–20% каждые 10 лет. Однако иногда волосы теряют цвет гораздо раньше. Одной из таких причин может быть стресс.
Синдром Марии-Антуанетты
Легенда гласит, что у французской королевы Марии-Антуанетты, приговорённой к казни в 37 лет, волосы побелели за ночь. Хотя современные исследования показывают, что мгновенное поседение невозможно, сильный стресс действительно ускоряет этот процесс. Учёные выяснили, что при стрессе выделяется норадреналин — гормон, который повреждает стволовые клетки, отвечающие за пигментацию. Кроме того, волосы лишаются цвета из-за окислительного стресса – процесса разрушения белков и фосфолипидов в организме человека, который нарушает нормальную работу клеток, тканей и органов.
Что ещё влияет на появление седины?
Помимо стресса, раннее поседение может быть спровоцировано:
o Генетической предрасположенностью;
o Дефицитом витаминов и минералов;
o Некоторыми аутоиммунными заболеваниями.
Можно ли замедлить процесс?
Вернуть уже седые волосы в прежнее состояние невозможно, но отсрочить их появление реально. Сбалансированное питание, контроль стресса и отказ от вредных привычек помогут сохранить цвет волос дольше.