Найти в Дзене
Тори

Сырники кокосово-малиновые - нескучный весенний завтрак

Красивый весенний завтрак - сырники с малиной. Ингредиенты: *кол-во сахарозаменителя не указываю, так как это дело вкуса. Приготовление: Яйца взбалтываем в отдельной ёмкости. Соединяем творог + стружка + мука + сахарозаменитель и добавляем 2/3 яичной смеси. Для начинки смешиваем: малина + сахарозаменитель + греческий йогурт +остаток яичной смети. Формируем шарики их теста, у меня получилось 10 шариков. Из каждого шарика делаем мини корзинку (удобно выдавливать мелкой рюмкой). Выкладываем начинку и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Калорийность: Приятного аппетита!

Красивый весенний завтрак - сырники с малиной.

Ингредиенты:

  • Творог 1% - 400 гр.
  • Яйцо С1 - 2 шт.
  • Мука кокосовая - 2 ст. л.
  • Стружка кокосовая - 1 ч. л.
  • Малина - 100 гр.
  • Греческий йогурт - 60 гр.
  • Сахарозаменитель

*кол-во сахарозаменителя не указываю, так как это дело вкуса.

Приготовление:

Яйца взбалтываем в отдельной ёмкости.

-2

Соединяем творог + стружка + мука + сахарозаменитель и добавляем 2/3 яичной смеси.

Для начинки смешиваем: малина + сахарозаменитель + греческий йогурт +остаток яичной смети.

-3

Формируем шарики их теста, у меня получилось 10 шариков.

-4

Из каждого шарика делаем мини корзинку (удобно выдавливать мелкой рюмкой).

Выкладываем начинку и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

-5

Калорийность:

В 1 чайной ложке примерно 2 грамма кокосовой стружке, в расчете я не учитывала
В 1 чайной ложке примерно 2 грамма кокосовой стружке, в расчете я не учитывала

Приятного аппетита!