Анализ моего времени

Анализ моего времени

Не так давно задалась целью - посчитать стоимость рабочего часа.

Это оказалось сложным подсчетом. Цифры напишу ниже. А пока поделюсь мыслями, которые пришли в процессе этого упражнения

Почему мне необходимо управлять своим временем? Чтобы находить баланс между работой, семейными обязанностями и личными увлечениями. У меня семья и трое детей, несколько направлений в работе, есть хобби и я всегда стремлюсь к развитию. Совмещать это все непросто, поэтому нужно считать. И делать выводы

Распределение времени с понедельника по пятницу:

🔺Сон 30%

🔺Семья 20%

(домашние бытовые дела, прогулки с мужем и детьми, возить детей на занятия, общение с семьей, в том числе ужины, чтение книг, гаджеты)

🔺На себя 10%

(фортепиано, спорт, салон красоты, встречи с подружками, врачи, онлайн покупки, чтение книг, развивашки)

🔺Работа 40%

(ресейл, тг-канал, школа ресейла, очные конференции и встречи с коллегами)

Распределение времени на выходных:

🔺 Сон 30%

🔺Семья и дом 65%

(поездки, прогулки, кафе, гости, домашние дела, подготовка к новой рабочей неделе, валяшки-обнимашки, фильмы)

🔺 Работа 5%

(онлайн)

Выводы:

1. Семья и дом требуют много времени и усилий

Очевидно, это мой приоритет. Но все же стоит задуматься, можно ли и нужно ли оптимизировать нелюбимые бытовые занятия, чтобы оставалось больше времени для личных увлечений

2. Работа занимает значительное время, что неудивительно. Но тут важно отметить, что работа любимая - это раз, и я сама регулирую нагрузку - это два. Третий вопрос, как сделать рабочий процесс более эффективным, не потратив больше времени. Я знаю как и постепенно к этому иду

*На ресейл потратила не так много времени, но эти часы размазаны по всему месяцу, поэтому здесь как погода за окном: апрель, но ощущается как январь

3. Мало времени на личное, это может привести к выгоранию. Но это не навсегда. Летом я меняю фокус на себя, поэтому уже скоро добавлю больше акцента на занятия, которые приносят удовольствие и вдохновение

4. Сон 30% — хороший показатель, кто-то наверняка мне позавидует. Но я давно пришла к осознанному подходу в этом вопросе. Если буду спать меньше, то никакой эффективности ни в каких вопросах не будет

Хорошее упражнение. Есть о чем подумать. Но в целом, считаю у меня все неплохо. В том числе благодаря планированию.

И спасибо ресейлу, что дает возможность посмотреть на себя со стороны