Как действовать, если ребенок закатил истерику в общественном месте

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, это может быть стрессово и для родителя, и для окружающих. Главное – сохранять спокойствие и действовать последовательно. 

Что делать в момент истерики:  

1. Сохраняйте хладнокровие  

  — Ваше спокойствие поможет ребенку быстрее успокоиться. Глубоко вдохните и постарайтесь не кричать в ответ.  

2. Обеспечьте безопасность  

  — Если ребенок бьется, кидает вещи или может пораниться, аккуратно уведите его в тихое место или придержите, чтобы он не навредил себе.  

3. Не поддавайтесь на провокации  

  — Если истерика направлена на получение желаемого (игрушки, сладости), не уступайте. Иначе ребенок поймет, что таким поведением можно добиться своего.  

4. Попробуйте отвлечь  

  — Иногда помогает переключение внимания:  

  *«Смотри, какая интересная птичка/машина!»*  

  *«Давай посчитаем ступеньки/фонари!»*  

5. Обнимите (если ребенок позволяет)  

  — Некоторым детям нужен тактильный контакт, чтобы успокоиться. Можно сказать:  

  *«Я вижу, ты расстроен. Я рядом, обними меня, когда сможешь»*.  

6. Игнорируйте, если это «спектакль»  

  — Если ребенок просто кричит для зрителей, но не в опасности, спокойно скажите:  

  *«Я понимаю, что ты злишься, но так мы не общаемся. Когда успокоишься, поговорим»* — и отойдите на шаг, оставаясь в поле зрения.  

После истерики:  

✔ Обсудите ситуацию (когда ребенок успокоится):  

  *«Ты очень расстроился, потому что… Давай подумаем, как решить это по-другому»*.  

✔ Хвалите за спокойное поведение:  

  *«Ты так хорошо справился, когда у тебя не получилось сразу!»*  

✔ Проговаривайте правила заранее:  

  *«В магазине мы покупаем только то, что в списке. Если захочешь что-то, скажи мне спокойно»*.  

Чего избегать:  

✖ Кричать или шлепать – это усилит стресс и закрепит негативную модель поведения.  

✖ Стыдить при посторонних – фразы вроде *«Как тебе не стыдно!»* только усугубят чувство вины.  

✖ Долгие нотации во время истерики – ребенок не воспринимает логичные доводы в пике эмоций.  

### Профилактика истерик:  

- Следите за режимом (голод, усталость – частые триггеры).  

- Давайте выбор (*«Ты наденек красную или синюю шапку?»*).  

- Учите выражать эмоции словами (*«Я злюсь!» вместо крика*).  

Помните: все дети проходят через этап истерик – это нормально. Ваша задача – помочь им научиться справляться с эмоциями, а не подавлять их. Со временем, если реагировать consistently (последовательно), истерик станет меньше.