Часто при простуде мы прибегаем к симптоматическим средствам — витамин C, порошки типа колдрекс, терафлю, капли… и очень часто это заканчивается антибиотиками…
Но гораздо эффективнее — поддержать организм, а не подавлять симптомы. Подавляя мы тормозим процесс выздоровления! А если такой сценарий на постоянной основе, ведь болеть некогда, надо на работу, много задач, дети… узнали себя?
За всеми лекарственными препаратами скрываются и побочные эффекты (сейчас не об этом). А ведь можно помогать себе натуральными средствами, и вообще профилактировать болезни!
Один из таких средств — ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus).
Это лекарственный гриб, известный своими нейропротективными и иммуномодулирующими свойствами. О пользе в построении новых нейронных связей я писала здесь.
Но этим ежовик не ограничивается, берите добавки с ежовиком, в составе которого есть
— бета-глюканы, которые активируют:
- Макрофаги — клетки, первыми вступающие в борьбу с вирусами
- Т-лимфоциты — они распознают и уничтожают инфицированные клетки
- NK-клетки — “натуральные киллеры”, действующие без промедлений
Это особенно важно в первые часы вирусной атаки, когда от реакции организма зависит, перерастёт ли контакт в болезнь.
Кроме этого, ежовик:
✅ снижает уровень воспаления
✅ поддерживает баланс микробиома (а значит и иммунитет)
✅ положительно влияет на состояние нервной системы
Результат — скорейшее выздоровление и восстановление; а может и вообще не разболеетесь! Главное во время среагировать и распознать сигналы симптомов.
Регулярный приём этого гриба помогает телу быть готовым к вирусной нагрузке.
Он не заменяет препараты, но может стать важной частью естественной профилактики.
Выбирайте ежовик правильно, лучший бад на мой взгляд этот . Подпишись, что бы не пропустить статью как правильно выбрать ежовик гребенчатый, расскажу обо всех тонкостях производства и рисках подпольного «выращивания» !