🍗 Ингредиенты: 🔪 Приготовление: 🍽️ Приятного аппетита! 🍽️
Попробуйте эту ароматную и питательную запеченную тыкву с курицей и специями! Делитесь своими впечатлениями и отмечайте друзей, которые следят за своим здоровьем! 🌿 #ЗдоровоеПитание #Похудение #ФитнесЕда #Курица #Тыква #Специи #ЗдоровыйОбед #Диета #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитнес #ЗдоровоеПитаниеДляПохудения #РецептыДляПохудения #ППРецепты #ЗдоровоеМеню Этот рецепт поможет вам поддерживать здоровое питание и следить за фигурой!
🍗 Ингредиенты:
- 🍗 150 г куриного филе
- 🎃 200 г тыквы
- 🧄 2 зубчика чеснока
- 🌿 1 ч.л. сушеного тимьяна
- 🌿 1 ч.л. паприки
- 🫕 1 ст.л. оливкового масла
- 🧂 Соль, перец по вкусу
- 🌿 Свежая зелень (петрушка)
🔪 Приготовление:
- Подготовка курицы:Промойте и обсушите куриное филе.
Нарежьте курицу на небольшие кусочки. - Подготовка тыквы:Очистите тыкву и нарежьте ее кубиками.
- Запекание:Разогрейте духовку до 180°C.
В миске смешайте курицу и тыкву с оливковым маслом, чесноком, тимьяном, паприкой, солью и перцем.
Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекайте в духовке около 25-30 минут, пока курица не станет золотистой, а тыква мягкой. - Подача:Подавайте курицу с тыквой горячей, украсив свежей зеленью.
🍽️ Приятного аппетита! 🍽️
Попробуйте эту ароматную и питательную запеченную тыкву с курицей и специями! Делитесь своими впечатлениями и отмечайте друзей, которые следят за своим здоровьем! 🌿
#ЗдоровоеПитание #Похудение #ФитнесЕда #Курица #Тыква #Специи #ЗдоровыйОбед #Диета #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитнес #ЗдоровоеПитаниеДляПохудения #РецептыДляПохудения #ППРецепты #ЗдоровоеМеню
Этот рецепт поможет вам поддерживать здоровое питание и следить за фигурой!
