🍯 Почему это стоит попробовать: Проснуться утром и уже иметь готовый завтрак — мечта! Этот рецепт подойдет даже тем, кто ненавидит стоять у плиты. Овсянка в банке — полезно, красиво и безумно просто (ЗОЖ) Ингредиенты на 1 порцию: Вариации: Как готовить:
Смешайте в банке овсянку, молоко и мед. Добавьте выбранные топпинги, закройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. Утром просто перемешайте и наслаждайтесь! Секрет успеха: Сделайте 3 банки сразу на неделю — сэкономите время и не сорветесь на бутерброды. Фото ярких баночек в Instagram гарантированно соберет лайки!
🍯 Почему это стоит попробовать: Проснуться утром и уже иметь готовый завтрак — мечта! Этот рецепт подойдет даже тем, кто ненавидит стоять у плиты. Овсянка в банке — полезно, красиво и безумно просто (ЗОЖ)
Ингредиенты на 1 порцию:
- 4 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления),
- 100 мл молока (или растительного аналога),
- 1 ч.л. меда/сиропа агавы,
- Йогурт (по желанию).
Вариации:
- Ягодный взрыв: Горсть замороженных ягод + 1 ч.л. семян чиа.
- Шоколадное утро: 1 ч.л. какао + банан + щепотка корицы.
- Тропики дома: Кусочки манго + кокосовая стружка + ложка арахисовой пасты.
Как готовить:
Смешайте в банке овсянку, молоко и мед. Добавьте выбранные топпинги, закройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. Утром просто перемешайте и наслаждайтесь!
Секрет успеха: Сделайте 3 банки сразу на неделю — сэкономите время и не сорветесь на бутерброды. Фото ярких баночек в Instagram гарантированно соберет лайки!