История Марка, моего пациента, будет о том, почему нужно заботиться о своём психическом здоровье. Как понять, что у близкого человека могут быть психологические проблемы. Как важно самопознание.
Предвестники болезни
Марк (имя изменено) всегда был не беден. Любил дорогие автомобили, брендовые вещи, «погулять на широкую ногу» и несколько раз в году провести отпуск у океана.
К своим 35 годам он стал состоятельным человеком, но в возрасте 36 лет в нем произошли изменения. Его настроение колебалось от чрезмерно приподнятого до тоскливо подавленного.
Естественно, колебания настроения близкие списывали на то, что Марк «с жиру бесится». Несмотря на мнение родственников, настроение Марка продолжало раскачиваться. За полгода он начал терять над собой контроль. Стал ставить до 1000 долларов на спорт, борясь со скукой, а когда настроение «приподнималось», начинал совершать необдуманные покупки и гонял на автомобиле, получая штраф за штрафом.
В такой жизненный ритм совсем не вписывалась работа. В упадке у Марка не было сил работать. На подъеме – не хватало внимания (и не хотелось). Поэтому Марк ушел в бессрочный отпуск. А деньги заканчивались.
Тем временем маховик настроения раскручивался все сильнее. Оно стало совершать дугу американских горок: от эйфории, с оттенком «могущества», до падения в пучину суицидальных мыслей.
Взлет
В один из таких эпизодов Марку в голову пришла «гениальная мысль». Проснувшись в четыре утра, полный сил и энергии, Марк понял: «Я буду делать на заказ выхлопные трубы на брендовые автомобили, чтобы они еще лучше передавали характер марки авто».
Марк тут же взялся за реализацию идеи, казавшейся на тот момент очень прибыльной. Но начал он с того, что набрал займы у бизнес-партнеров отца и оформил кредитные продукты в банках. Так он «насобирал» около 10 миллионов.
Идея была в том, что китайскому заводу ничего не стоит произвести выхлоп автомобиля, а доработает он его сам (технического образования у Марка не было) либо наймет кого-нибудь. Наценку собирался сделать в 200%. Ведь никто не сможет устоять перед такой идеей. Сделать свой дорогой автомобиль уникальным как внешне, так и по «характеру».
Ввиду своего психического состояния Марк был уверен, что связаться с китайским заводом – не проблема. Организовать свой цех – проще простого. А работники сами найдутся. Ведь перед такой идеей никто не устоит.
Своей идеей Марк не стеснялся делиться со всеми. С родителями, друзьями и даже таксистами. Часто ловил на себе недоуменные взгляды, внутренне ощущая, как он умен и как глупы окружающие.
Набрав инвестиций, Марк не отправился искать связи или заключать договора. Вместо этого он уехал в Сочи на арендованном автомобиле за 1500 долларов, превышая скорость и создавая аварийные ситуации. Пока он гнал по серпантину, его пронизывала эйфория от «осознания» своей гениальности и удачливости. В своих фантазиях он видел себя на яхте, в окружении партнеров, которые восхищаются им и хвалят находчивость Марка.
Падение
В Сочи Марк провел две недели, за время которых потратил значительную часть денег. В это время его настроение «сыграло» вниз. То была еще не депрессия, скорее смешанное состояние, когда настроение крайне неустойчиво. Посмотрев на свой капитал (вернее, его остатки), Марк почувствовал тревогу. Он ощутил, что дело может прогореть. Но состояние не позволяло трезво оценить ситуацию, и мой пациент решил записаться на бизнес-курс по торговле с Китаем.
Истратив деньги на разные уровни курса, Марк приобрел ложное чувство, что может из доллара сделать сто и далее по нарастающей. А значит, можно потратить еще немного денег.
Когда из 10 миллионов осталось не более полутора, Марк решил затащить своих близких в «бизнес». Родители только тогда забили тревогу и повели сына по больницам.
Посетив ни одного психиатра (в надежде услышать, что он здоров), Марк отказался принимать какую-либо терапию. Будучи уже близок к депрессии, он снова стал делать ставки и нерациональные покупки в попытках поднять себе настроение. В итоге он остался без 10 миллионов.
Его отец, когда рассказывал мне эту историю, даже подчеркнул, что не знает, как можно потратить 10 миллионов так «бездарно» и до единой копейки. Как чек мог так сойтись — «рубль в рубль»?
Семья не поддержала Марка. Родители решили, что со своими проблемами он должен разбираться сам. Так Марк продал два дорогих автомобиля в счет долгов, съехал с арендованной квартиры в центре Москвы и был поселен у бабушки в деревне. Отец решил проучить сына-игромана.
В тот период Марк страдал от бессонницы, раздражительности с агрессией и совершил первую попытку уйти из жизни. Ему было невероятно тяжело смириться с «падением». Только оказавшись в стационаре и получая необходимую терапию, он задавался вопросом, «как можно было допустить этот эпизод в своей жизни».
Новое начало
Сейчас Марк принимает все необходимые лекарства, занимается с психологом и изучает новую черту своей личности — «циклотимность». Даже на терапии его периодически уводит в нездоровую приподнятость, а следом в подавленность. Несмотря на расстройство настроения, он успешно работает в найме, отлично справляется со своими задачами и движется по карьерной лестнице.
Будучи не глупым, Марк понимает природу своего заболевания и учится справляться. Например, он в своей фазе «подъема» делает вдвое больше важных дел, а в фазе спада больше отдыхает и выполняет малозначимые задачи.
Вывод
Неважно, откуда начинается точка отсчета болезни, важно, что болезнь всегда ведет к упадку. И такая важная сфера, как психика, требует к себе такого же внимания, как сердце, почки и печень (о которой все особенно заботятся).
Если хотите больше историй из психологии и психиатрии – подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии.
Интересные вопросы = интересные ответы.